Samedi j'avais un tournois. Je bats 2x 6, ensuite je perds 15 3-2 en ayant eu une balle de match , ensuite je reperds 15 3-2 mais 11-8 a la belle cette fois, ensuite je perds 14 3-1 12-10 au quatrième, et enfin je perds 16 3-0.
Plutôt une mauvais journée, mais j'ai pu constater que j'ai fait d'énormes progrès et c'est ça l'essentiel
L'air
" Je suis fascine par l'air. Si on enlevait l'air du ciel, tous les oiseaux tomberaient par terre....Et les avions aussi.... En meme temps l'air tu peux pas le toucher...ca existe et ca existe pas...Ca nourrit l'homme sans qu'il ait faim...It's magic...L'air c'est beau en meme temps tu peux pas le voir, c'est doux et tu peux pas le toucher.....L'air c'est un peu comme mon cerveau... " J.C. VanDamme
Ben de l'entrainement il m'en faut car j'ai joué 2 heures cet aprèm et c'était une catastrophe !!! Je faisais rien avec mon picot, mes tops partaient dans tous les sens, mes blocs sortaient et mes balles choppées, vraiment nul et pratiquement tout dans le filet !!!
1 semaines de vacance au ski et voilà le résultat !! J'éspère que les prochains entrainements ne seront pas aussi moches !! J'ai joué avec un 14 qui tops et frappe des 2 cotés que je commençais a battre facilement, eh ben là il m'a mis 2 fois 5/0 car on fait des matchs en 5 sets et un autres match 3/0 puis 3/2.
C'est la cata....cata....catastrophe
Ca m'arrive aussi de jouer extrêment mal après une petite pause, t'inquiète pas, au prochain entrainement, t'auras de nouveau ton niveau habituel
Au début de la saison, il était 7 actuellement il monte 14, mais quand il joue bien, il vaut 15-16, mais comme il est dans mon club , je fais des matchs contre lui à l'entraînement et je fais environ 50 % de victoire. Je n'ai jamais joué contre lui en match officiel, or je devrai l'affronter lors d'un tournoi !
Merci de vos conseils, je vais essayer de les appliquer
Je crée ce sujet car je dois prochainement joué contre un porte-plume, or je ne sais où jouer la balle pour le gêner un max, quand je lui joue sur le ventre, il utilise son revert, merci d'avance.
Footing de 10 min avec variations de rythme, puis tu tends tes bras horizontalement, tu fais des petits cercles puis des cercles de plus en plus gros, ensuite tu fais des cercles de plus en plus petit : si tu fais ça 2-3 fois, tes muscles de bras se seront bien échauffés. Après, à l'échauffement, faut aussi préparer ses articulations, et pour ça, y a plein de trucs, comme balancer un bras en arrière, l'autre en avant et versa.
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Samedi 25 Février 2012 21:47 par
Acudas3
Deux acudas 2 en 1.8mm sur un bois all, mais si tu veux quand meme prendre des Hexer, il faut absolument les monter sur un bois all, quitte à les prendre en 2.0mm si tu veux, un bois all est très important pour les débutant jusqu'à un niveau 14-15