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Messages de anelo - Page 183

anelo

Dimanche 10 Avril 2011 21:36

Sujet : Vidéos et photos > Best Of Frédéric Willer !
+1
En pleine lagune on ne se moque pas du crocodile. béti, cameroun
anelo

Samedi 09 Avril 2011 15:50

Sujet : Vidéos et photos > Changements de main, coups dans le dos, et autres...
d'où l'expression ?
En pleine lagune on ne se moque pas du crocodile. béti, cameroun
anelo

Vendredi 08 Avril 2011 22:55

Sujet : Machine à café > Pour les bilingues :)
http://www.youtube.com/user/NormanFaitDesVideos#p/u/2/_N4DMW5NWsE

Émoticône
En pleine lagune on ne se moque pas du crocodile. béti, cameroun
anelo

Mercredi 06 Avril 2011 05:05

Sujet : Machine à café > Quelles Méthodes pour arrêter de fumer ?
C'est une évidence qu'il faut de la volonté ! On se libère rarement avec facilité d'une dépendance qui peut être extrêmement forte.
Aucune méthode n'est la bonne, mais toutes le sont. Étant donné qu'aucune ne peut se targuer d'être particulièrement efficace, aucune n'est à négliger... chacun devra trouver son chemin.
J'ai eu énormément de mal à arrêter de fumer. Ce combat a duré de longues années, mais je pense être sur la bonne voie après près de 24 mois sans toucher une clope, et surtout sans en avoir la moindre envie.

Peu de conseils ne sont meilleurs que les autres, mais je vais quand même me permettre d'en donner 3, ou plutôt d'évoquer 3 pistes à explorer pour ceux que ça intéresse :
>- le suivi par un tabacologue : j'en ai rencontré une, elle m'a permis de mieux comprendre comment se passait le processus de dépendance chez moi (et oui ! chez moi ! car au-delà de quelques fondamentaux physiologiques, chaque cas est particulier et c'est ce lien psychologique qui est si dur à défaire... c'est d'ailleurs une des raisons pour laquelle aucune méthode n'est LA bonne) ... ça me parait donc intéressant de comprendre pour mieux aborder le combat (oui, je parle de combat car dans certains cas c'en est un ... et qui peut être difficile !)
>- la petite bouteille d'eau qui vous suit partout : pendant le sevrage la tabacologue me l'avait conseillée : pour compenser une partie de la "gestuelle", des besoins au niveau des papilles, et se remplir l'estomac avec quelque chose de plus sain que du café, de l'alcool, de la bouffe ou autre... petit détail, mais qui m'a semblé utile
>- une méthode de plus non évoquée encore dans ce topic mais qui a été LA bonne pour moi : une des technique d'acupuncture : la méthode Chiapi http://www.arreterdefumer.info/ ... je n'ai plus eu envie de fumer après cette séance, et pourtant j'y suis allé avec un à-priori sceptique. Mais je sais que, pour cette méthode aussi, l'échec existe ... c'est juste une piste de plus. Elle a le mérite d'être simple à mettre en œuvre : une seule séance suffit en général.

pour conclure mes élucubrations nocturnes, je me permettrait d'encourager ceux qui veulent arrêter, mais surtout leurs proches Émoticône ... un immense merci à la femme de ma vie, et dans une moindre mesure à mes enfants. Émoticône

et enfin, en rappel, voici ce que m'a dit la tabacologue la 1ère fois où je l'ai rencontrée :
"si vous ne touchez à rien (quelque soit la forme d'ingestion ou les effets psychotropes) pendant 1 an, vous pouvez vous dire que vous êtes pas mal parti ... après 10 ans vous pouvez estimer que l'affaire devrait être jouée ... mais n'oubliez jamais que vous serez toute votre vie un fumeur !"

je suis donc fumeur, j'ai juste arrêté depuis près de deux ans
Message modifié 4 fois, dernière modification Mercredi 06 Avril 2011 05:19 par anelo
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Mardi 05 Avril 2011 20:32

Sujet : Machine à café > Concert
la vache ! les Buzzcoks !!! ça existe encore ?
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anelo

Lundi 04 Avril 2011 19:21

Sujet : Machine à café > [Enquête] Nouvel outil pour les voyages
si tu disais pourquoi tu réalises cette enquête, peut-être donnerais-tu envie d'y répondre
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Lundi 04 Avril 2011 07:34

Sujet : Général > Les Tchoo qui tuent un match !
à mon avis, ton attitude est le bon compromis te permettant de te motiver tout en montrant du respect envers ton adversaire. Émoticône
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Dimanche 03 Avril 2011 11:03

Sujet : Général > Stat et perfs saison 2010/2011
nick-nack, c'est l'effet shark II ?
Message modifié 1 fois, dernière modification Dimanche 03 Avril 2011 11:03 par anelo
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Vendredi 01 Avril 2011 19:34

Sujet : Divers > Breizh ping [Vente de matériels]
c'est clair ! une adresse où je recommanderai aussi Émoticône
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Jeudi 31 Mars 2011 22:10

Sujet : Techniques et tactiques > Savez-vous jouer sur des picots?
52h62, tu devrais faire un effort pour rédiger tes posts ... j'avoue avoir du mal à comprendre ce que tu veux dire
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Jeudi 31 Mars 2011 22:07

Sujet : Général > Les Tchoo qui tuent un match !
j'aurais adoré voir ça Émoticône
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Lundi 28 Mars 2011 07:04

Sujet : Général > Quand l'envie n'est plus la ...
Et puis t'as le droit de faire autre chose de ton temps libre .... Y'a pas que le ping dans la vie.
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Dimanche 27 Mars 2011 21:48

Sujet : Machine à café > Quelle musique écoutez-vous en ce moment ?
pas facile d'enchainer après ce "cuir moustache" ...
... un peu de reggae peut-être ?
Émoticône





Émoticône
Message modifié 1 fois, dernière modification Dimanche 27 Mars 2011 21:50 par anelo
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Samedi 26 Mars 2011 11:42

Sujet : Vidéos et photos > Fonds d'écran pour bureau Windows
tes images sont toutes un peu trop rouges à mon goût
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Vendredi 25 Mars 2011 11:54

Sujet : Bois > Acoustic/redshank/violin lequel choisir?
... mais tu n'es pas encore guéri Émoticône
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Jeudi 24 Mars 2011 10:39

Sujet : Bois > Conseils pour un combo bois + soft
lol
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Mercredi 23 Mars 2011 21:43

Sujet : Machine à café > TPE sur le Fichier National Automatisé des Empreintes Génétiques
je ne pense pas qu'ils s'y amusent, ça leurs donnerait trop de complexes
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anelo

Mercredi 23 Mars 2011 07:42

Sujet : Machine à café > TPE sur le Fichier National Automatisé des Empreintes Génétiques
d'ailleurs, dans la plus belle démocratie du monde, pourquoi ne pas :
- prélever l'ADN de chacun (à la naissance pour les nouveaux-venus, et sur injonction policière pour les autres)
- tatouer un petit code barre ou QRcode (soyons dans le vent) à la base de la nuque de chacun (pour éviter que les plus fourbes ne s'amputent si on leur mettait au poignet ou à la cheville) ... en reliant le lecteur de code-barre à la gâchette du taser on pourrait ainsi éviter les bavures ou faciliter les interpellations
- ajouter un petit signe distinctif (et décoratif si possible) à chacun en fonction de nos profils respectifs (un papillon argenté à la base du manche pour certains, une étoile jaune sur la poitrine pour d'autres ... je laisse libre cours à vos talents poétiques pour imaginer des trucs super sympas)

mes enfants vivront dans un monde merveilleux Content
Message modifié 1 fois, dernière modification Mercredi 23 Mars 2011 08:12 par anelo
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Mercredi 23 Mars 2011 07:41

Sujet : Machine à café > TPE sur le Fichier National Automatisé des Empreintes Génétiques
... oups ! double post !
Message modifié 1 fois, dernière modification Mercredi 23 Mars 2011 07:43 par anelo
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