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TRAVAILLER TOUT SEUL

aurelien

Vendredi 23 Avril 2004 14:19

Moi je n'ai que 3H/SEMAINE d'entrînement alors j'essaie de le compléter par un travail personnel. L'année dernière on jouait dans mon jardin avec un mec mais cet saison il s'est bléssé et j'ai du m'entraîner tout seul. J'ai donc travaillé un peu tous les soirs sur une 1/2 table la régu (plat, coupé, topé). J'ai également travaillé le physique (abdo, pompes, musculation) et le mental (auto-suggestion, fiches tactiques, méditation...). Je faisait aussi quelques services. Je compte travailler encore plus l'année prochaine et ce été je vais constitué mon planning par rapport à mes examens. J'aimerai avoir votre avi sur ma façon de m'entra^ner chez moi et avoir aussi d'autres suggestions pour l'année prochaine....Merci
Connaître l'histoire de notre sport c'est ne plus commettre les même erreurs que par le passé.
pinglover

Vendredi 23 Avril 2004 15:16

Mis à part le service, je ne vois pas ce qu'on peut travailler d'autre quand on est tout seul devant une table pour que ce soit profitable. <IMG SRC=smilies/refl.gif>
Tout cela n'est qu'un jeu. Alors amuses toi !
strutt

Vendredi 23 Avril 2004 15:23

Si tu veux vraiment progresser, trouves toi un club qui a plus d'heures d'ouverture de salle. C'est vrai que jouer sur une demi table n'est pas vraiment l'idéal pour travailler correctement.
aurelien

Vendredi 23 Avril 2004 15:37

Je suis très attaché à mon club.
Connaître l'histoire de notre sport c'est ne plus commettre les même erreurs que par le passé.
Francis

Vendredi 23 Avril 2004 15:43

Tu peux très bien rester dans ton club et t'entraîner en plus dans un autre, c'est ce que je fais depuis 2 ans. Il suffit de trouver un club qui accepte les joueurs extérieurs (moyennant une éventuelle cotisation).
Hardbat France, pour le développement du hardbat en France http://www.hardbat-france.fr
aurelien

Vendredi 23 Avril 2004 16:44

OK, je vais essayer de me renseigner. Ms pour vs travailler sur une 1/2 table sa tecnique n'est pas efficace, pourtant c'est comme ça que j'ai appris le top revers et que mainenant j'ai un revers de ouf.
Qu'en pensez-vs?
Connaître l'histoire de notre sport c'est ne plus commettre les même erreurs que par le passé.
loicl

Vendredi 23 Avril 2004 18:43

que t es un ouf
loicl

Vendredi 23 Avril 2004 18:44

sinon tu as aussi les videos et la video pour t ameliorer

aussi je trouve que ta part de service a l air petite : vu que tu es tous seul tu peut y passer plus de temps.
benjistar

Vendredi 23 Avril 2004 19:05

aurelien, si tu trouves que c'est l'idéal de travaailler comme ça et que tu apprends beaucoup de choses, c'est cool et continue!
sarko

Vendredi 23 Avril 2004 19:54

Sinon, tu peux aussi mettre une video des championnats du monde sous ton oreiller et esperer avoir le revers de kreanga... quoique, moi j'envie plus celui de chen! <IMG SRC=smilies/rire.gif>
megatop

Vendredi 23 Avril 2004 21:49

3 h par semaine , ya pas trop de solutions , désolé
loicl

Dimanche 25 Avril 2004 17:00

en tout cas tu es bien courageux!
Aimar

Dimanche 25 Avril 2004 19:29

ta intéré a progresser en jouant autant . <IMG SRC=smilies/clindoeil.gif>
asiaboy91

Samedi 29 Mai 2004 13:04

s'entraîner sur une 1/2 table ??? ben nan tant qu'à faire, déplie la table entièrement et travaille tes services... sinon fais d'autres entrainements hors club et euh ben attends que ton joueur soit rétabli
tiptapetsupertop

Samedi 29 Mai 2004 21:56

Sinon touve un autre joueur tt simplement <IMG SRC=smilies/mdr.gif>
http://golfett56.clubeo.com/
sbibi

Samedi 29 Mai 2004 23:05

si ton club n'"est que ouvert 3h par semaine, essaye d'aller t'entrainer dans un autre club a proximité
Diabolosyl

Samedi 29 Mai 2004 23:38

La seule solution est de se payer un robot... comme ça tu peuc t'entrainer tout seul.
"Brule la gomme, pas ton âme" http://www.objectif-moto.com
Aurel

Dimanche 30 Mai 2004 12:08

ça me fait marrer je suis un peu dans le même cas que toi. Cotê vacances je fais ma préparation d'avant saison sur du physique vélo ou footing ou natation tout les jours. ensuite je touche la balle deux fois par semaine et ça suffit étant donné la qualité de relance (15). après on fait des stages, cette année je vais en chine mais toi si tu n'en a pas l'occasion trouve toi un relanceur et fait avant la saison du panier, et encore du panier. Sinon c vrai g un robot mais à petites balles c pratique mais lassant
aurelien

Dimanche 30 Mai 2004 16:45

Ouais je crois que jé vais prendre un robot c'est lequel le moins cher TTmatic?
Connaître l'histoire de notre sport c'est ne plus commettre les même erreurs que par le passé.
mikis

Samedi 12 Juin 2004 02:23

Attention au robot. C'est très efficace pour fixer des gestes mais il faut être surveillé pour que ce soit le bon geste. Un mauvais geste peut passer sur une balle du robot et il sera difficille de s'en débarrasser par la suite.

Sans relance il n'y a que le travail du service.
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