Jeudi 27 Septembre 2007 18:16
Bonsoir à tous!Jeudi 27 Septembre 2007 18:37
Régularité à fond ... en contre, en touché, et en vitesse. Tu seras un dieu du coup droit si tu fais ça toute l'année. Le geste du Block n'a pas besoin d'être appris, la régularité te fera bosser sans que tu le sache le block. Bon entrainements!Jeudi 27 Septembre 2007 18:43
oublier le bloc pour la contre claque/geste offensif? voilà une idée qui me plait :pJeudi 27 Septembre 2007 18:55
Si tu as une régu de fou, tous les types de blocks et de contre n'ont pas besoin d'être bossés ... Par contre fait de la régularité en contre, puis en vitesse, puis en touché.Jeudi 27 Septembre 2007 18:59
On peut tout faire avec un soft ! Mais si tu peux bosser tous les exos à base de rythme sur balle molle, tu auras l'habitude de gérer mieux les balles les plus dures pour un soft.Jeudi 27 Septembre 2007 19:03
Oui en bossant toutes les régu possibles ça te fait bosser tout ce que tu as besoin de faire avec cette plaque.Jeudi 27 Septembre 2007 20:03
d'accord, merci pour les conseils, car je m'aprétais plutot a travailler le démarrage sur balle coupée, ces conseils m'éviteront de perdre mon temps...Jeudi 27 Septembre 2007 20:04
et la régu en contre et en vitesse ca me parle pas tropJeudi 27 Septembre 2007 20:20
Quand tu fais du CD sur CD c'est de la régu ... il faut faire en vitesse ... c'est à dire petit geste sec et rapide ... de façon à ce que la balle parte aussi vite qu'elle est venueJeudi 27 Septembre 2007 20:30
Un schéma pas mal, tu travailles un coup specifique au panier de balle, frappe, bloc etc en essayant entre chaque balle de voir ce qui va pas, de te corriger a chaque balle joué. Apres tu incorpores un deplacement a ton coup specifique, par exemple, une milieu, une plein CD. Apres, tu incorpores une incertitude, par exemple, a tout moment, le relanceur te la met en revers. Enfin, tu integres le nouveau coup que tu as appris dans un schema de jeu.Jeudi 27 Septembre 2007 20:32
Moué ... avant tout avec un soft faut être régilier sinon ce sera fautes sur fautes ...Jeudi 27 Septembre 2007 20:55
fry44, tu as déja joué avec un soft?Jeudi 27 Septembre 2007 21:13
Jeudi 27 Septembre 2007 21:39
Jeudi 27 Septembre 2007 21:58
Jeudi 27 Septembre 2007 22:01
Jeudi 27 Septembre 2007 22:16
et moi le mienJeudi 27 Septembre 2007 22:18
Je suis d'accord avec toi, mais être régulier sur tous types de balles donnent des perspectives impressionantes en attaque.Jeudi 27 Septembre 2007 22:33
Jeudi 27 Septembre 2007 22:36
on est d'accord sur la necessité de la regularité et de son utilité en match....mais pas sur la manière de l'acquérirVous êtes ici : Accueil > Forums > Techniques et tactiques