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Quand reprenez vous l'entraînement ?

Lundi 14 Août 2006 10:03

à part les joueurs de pro a et de pro b qui reprennent le 12 septembre, tout le monde reprend le en grande majorité le 23 septembre la compétition

quand reprenez vous l'entraînement ?

à quel rythme ?

Lundi 14 Août 2006 10:08

Je vais reprendre la semaine prochaine après 3 mois d'arrêt complet à raison d'une fois par semaine comme toujours.
L'homme est capable du pire comme du meilleur, mais c'est encore dans le pire qu'il est le meilleur.

Lundi 14 Août 2006 10:09

Repris depuis deux semaines:
2X2 heures non dirigés par semaine.

Je commence le dirigé cette semaine avec 3 X2 heures/semaine.

Fais un tournois de 24H (CHALONS) le 2 et 3 septembre.

Reprend le championnat de R2 le 23 septembre .
Le pouvoir est dans l'action!

Lundi 14 Août 2006 10:12

Pour ma part, j'ai déjà effectué une petite séance d'entrainement la semaine dernière après 2 mois d'arrêt (quasiment), et le club organise un stage le 16 Août ! 1ère rencontre le 12 Septembre !

Lundi 14 Août 2006 10:13

J'ai oublié de parler du rythme, ce sera le matin (9h-12h) et le soir (généralement 2h) avec en particulier du volume pour se remettre en jambes et après petit à petit les shèmes !

Lundi 14 Août 2006 11:03

Repris depuis 2 semaines, 2 H 30 le vendredi soir, petits matchs entre joueurs du club.
A partir de début septembre, 2 entrainements/semaine, 1 dirigé, l'autre libre.
Et lorsque le championnat reprendra ( le 29/09 pour moi ), 1 entrainement de 2 H 30 par semaine.
Sinon 3 scéances de course à pied par semaine en cem oment car je prépare 2 semis + 10 km dans les 3 mois à venir... Et aussi pour perdre les 2-3 kilos pris lors des vacances d'été !

Lundi 14 Août 2006 11:36

j'ai continué pendant l'été a raison de 2 seances de 2h non dirigés
les entrainements dirigés, reprennent le vendredi 8 ou 9sept.

Lundi 14 Août 2006 11:38

pour ma part je n'est pas arreter les entrainement dirigé quand à l'entrainement dirigé debu semptembre je pense

Lundi 14 Août 2006 11:51

J'ai repris lundi dernier.
A force de pédaler dans le yaourt, on finit par faire son beurre. Proverbe bulgare!

Lundi 14 Août 2006 12:02

le 22/08 pour notre club

Lundi 14 Août 2006 14:41

Moi j'ai arrête par une finale junior par équipe (1er) et j'ai repris il y a 3 semaines par 2 X 2 heures semaines non-dirigé et je m'entraine au panier de balle dès la rentrée avec un ami (J1) par 2 X 2 heures semaines. Reprise compétition le 11 septembre en tournoi MDR

Lundi 14 Août 2006 15:28

Citation de Aurélie :
J'ai oublié de parler du rythme, ce sera le matin (9h-12h) et le soir (généralement 2h) avec en particulier du volume pour se remettre en jambes et après petit à petit les shèmes !


Timing fédé!
Z'avé fait du physique également ???
Le pouvoir est dans l'action!

Lundi 14 Août 2006 17:41

Heu mdr !! Le physique on le fera à la table pdt les exos de déplacements que l'on fera vu que c'est le principal thème de la 1ère semaine !! et avec un peu de panier aussi ca devrait le faire !

Lundi 14 Août 2006 20:17

nous on a repris l'entrainement dirigé debut août a raison de 2x2h par semaine dirigé et on a un stage de prévu le 29 30 et 31 août.

reprise des compétitions début septembre par des tournois, le championnat reprend le 25 septembre.

A partir de septembre on reste sur 2 entrainement dirigé par semaine.

Lundi 14 Août 2006 20:25

eh ben...

Ben moi je me suis pas arrêté cet été, 4 heures par semaine trankil ! Content

Mardi 15 Août 2006 00:09

Moi non plus je n'ai pas arrêté, je m'entraîne 2 fois par semaine, plus les tournois d'été de Nancy St Epvre le mardi soir, plus les tournois d'été de Seichamps un vendredi sur deux.
Hardbat France, pour le développement du hardbat en France http://www.hardbat-france.fr

Mardi 15 Août 2006 11:14

Après juin, j'ai joué deux samedis en Juillet, et je vais reprendre mardi prochain (notre salle réouvre Émoticône ) Donc 22 Août pour moi, pile un mois avant la reprise du championnat par équipes... Émoticône

Mardi 15 Août 2006 13:41

je reprends vendredi apres ne pas avoir joueé pendant 2 mois
vraiment hate Clin d'oeil
G. Bauché - AS Gévezé TT

Mardi 15 Août 2006 21:13

moi reprise le 28 aout.... on va faire 1 fois 2 heures par semaine..

Jeudi 17 Août 2006 20:48

moi j ai pas arreté Émoticône
trinko no 33 mondial
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