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Le temps mort

nathandu62

Dimanche 03 Mars 2013 16:01

Salut a tous je crée se sujet pour que vous me donniez vos conseils par rapport au temps mort : quand le prendre , a quoi sert t-il vraiment , quoi faire pendant le temps mort ... ( a savoir que je m'énerve beaucoup en match ) et aussi qu'elle est la règle du temps mort ,car je ne la connais pas vraiment ?

Merci d'avance pour vos réponses .

P.S : désoler pour les probables fautes d'orthographes .
wolfgangamadeus

Dimanche 03 Mars 2013 16:35

Le temps mort dure 1mn maxi, tu ne peux en prendre qu'un par match, n'importe quand pendant le match, entre 2 échanges. Généralement tu le prends pour :
- parler avec ton coach pour réviser ta tactique si tu ne t'en sors pas
-souffler un peu ( ça, c'est pour les vétérans ! Émoticône )
-"casser" l'élan de l'adversaire s'il est en pleine bourre .
- te calmer et retrouver ta lucidité si tu t'énerves trop.
On ne le prend que rarement lors du 1er set. Si le gain d'un set est important, on peut le prendre à la fin, par exemple si on mène large et on se fait remonter, pour assurer la victoire du set.
Le plus souvent, on le prend dans le set décisif dès que l'on se fait mener de 2 ou 3 points pour raccrocher
Il est à noter que tu peux ne prendre que 30 s de ton temps mort et que l'adversaire doit revenir à la table en même temps que toi.
Dans tous les cas, il est conseillé de le prendre, ne serait-ce que pour en faire une partie intégrante de ta tactique.
nathandu62

Dimanche 03 Mars 2013 16:39

Merci pour la réponse très rapide et une dernière petite question comment dire que l'ont veut prendre sont temps mort : le dire , geste ......
wolfgangamadeus

Dimanche 03 Mars 2013 16:43

Tu fais le signe avec les mains ( 1 main à plat et l'autre perpendiculaire au dessous ) ou tu dis simplement : temps mort. ça suffit.
à noter aussi que tu peux boire un coup pendant ton temps mort ( c'est même conseillé )
nathandu62

Dimanche 03 Mars 2013 16:46

ok merci et auriez vous des techniques pour se calmer pendant le match et se remettre dans le match ?
wolfgangamadeus

Dimanche 03 Mars 2013 16:49

Tu t'énerves pour quoi, d'abord ? Parce que tu estimes que tu joues mal, que tu ne joues pas la bonne tactique, ou que tu perds contre quelqu'un que tu considères plus faible que toi ?
nathandu62

Dimanche 03 Mars 2013 16:56

je m'énerves quand j'estime que je joue mal et que je perds contre quelqu'un que je considère moins fort que moi .
wolfgangamadeus

Dimanche 03 Mars 2013 17:06

Déjà, ne jamais considérer que quelqu'un est moins fort que toi et que tu dois de toutes façons gagner. c'est la pire attitude mentale qu'on puisse avoir au ping. Ensuite essaye de savoir pourquoi tu joues mal. Si ça se trouve, c'est l'adversaire qui te joue des balles sur lesquelles tu n'es pas à l'aise. Dans tous les cas, rien ne remplace un bon coach qui lui, regarde d'un oeil objectif le déroulement du match.
Bonne chance !
nathandu62

Dimanche 03 Mars 2013 17:21

Merci pour vos réponses très constructives mais le problème c'est que je n'ai pas de coach .
decompte

Dimanche 03 Mars 2013 17:32

A noter que ce n'est pas forcément toi qui doit prendre le temps mort, ton coach, ou un coéquipier qui fait office de coach peut le faire pour toi s'il sent que tu en as besoin.

J'ai du mal à avoir le recul nécessaire pour savoir quand le prendre et donc ce sont très souvent mes coéquipiers qui le prennent pour toi. Il est cependant souhaitable que celui qui prend le temps mort à ta place. J'ai un mauvais souvenir d'un coéquipier qui a pris un temps au moment ou je ne voulais surtout pas prendre un temps mort.

Enfin personnellement je veux toujours que les temps pris en mon nom le soient lorsque c'est à moi de servir. Je trouve très difficile de devoir retourner le service de l'adversaire derrière le temps mort.
http://m.youtube.com/watch?v=8epnzRGdHG4
supersayan

Dimanche 03 Mars 2013 17:44

Et puis sur quoi baser le "il est moins fort " ? Les points ?

Prenons 2 exemples :

Je suis 8 et mon club crée une équipe . J'en fais partie et coache 2 jeunes 5. Je vais normalement gagner tout mes matchs donc gagner un certain nombre de pts .

Je suis le même 8 , mais cette fois ci je vais jouer en r3 . Beaucoup de chance que je me ramasse des toles et perdent des points .



Autre exemples , je me blesse je vais sans doute perdre pas mal de point , pourtant quand je serais plus blessé , j'aurais pas perdu de niveau par rapport a avant.

Idem pour les périodes de non motivation.

Cette phase croisé un ex 8 qui a repris apres x année d'absence et avait donc 500 pts. Bon il a perdu et a vieilli donc n'a plus le physique d'avant mais il ne vaut pas 500 hein .

Ensuite exemple concret de mon club : un 8 de mon club bat plus souvent un gros 9 de mon club , qu'il ne perds contre lui

Tout ca pour dire que le classement faut s'en méfier.




Il faut prendre le match point par point et se dire que l'adversaire et même les meilleurs mondiaux font des erreurs .T'as fait une erreur ? Pas grave , le prochain point de toute facon il est pour toi. Il faut toujours être POSITIF.

Faut se dire que si tu perds , on te couperas pas la tête et donc se faire plaisir.

Surtout prendre son temps , souffler entre les points , réfléchir a ce qu'on va faire .

Et se faire PLAISIR. Quand tu prends du plaisir tout est possible
Simon gauzy : nouveau parrain de tennis de table manager : http://www.tennis-de-table-manager.com/?suscribe&ref=14
zhor

Dimanche 03 Mars 2013 19:10

ne fais pas attention au classement de ton adversaire, s'il le faut, ne regarde pas la feuille de match.
joues point après point, même mené de 5 pts, tu peux remonter.
si tu sens que la pression monte et que tu vas t'énerver --> tps mort.
si t'as pas de coéquipier pour te conseiller, met une serviette sur ta tête pour ne pas voir ce qui se passe autours et fait le vide, respire profondément, chante, sautille, boit un coup, mets toi une bonne claque sur les cuisses, et repart avec la motivation et l'envie de gagner.
et si tu perds (une contre), une grande respiration, serre la main de ton adversaire en le félicitant, ne casse pas ta raquette (elle n'est pas responsable, c'est toi !), vas te passer un peu d'eau sur la tête, sort respirer, et reviens surmotivé pour le prochain match.

tout le monde fait des contres, tout le monde fait des perfs, certains plus que d'autres !
aikee

Dimanche 03 Mars 2013 21:02

Si je peux rajouter une chose (qui fait pas forcement plaisir, mais qui aide à relativiser) : Tu estimes une personnes moins forte que toi (du faite du classement, ou de son jeu que tu as pu observer) ; oublie pas que le ping, ce n'est pas que de la technique. Il y a aussi du physique et une grosse part de mental.

Tout ça pour dire, que contre un adversaire, tu te jugeras p être plus fort techniquement, mais que finalement, du faite de ta faiblesse sur le plan mental, en faite, tu es moins fort "globalement".

Avec cette idée en tête, j'espère que ça t'aideras à mieux estimer la situation ; il n'y a pas que l'adversaire à prendre en compte Clin d'oeil
reguman

Dimanche 03 Mars 2013 23:52

Citation de nathandu62 :
ok merci et auriez vous des techniques pour se calmer pendant le match et se remettre dans le match ?


Non ! il ne faut pas te calmer ! surtout pas ! Si tu es énervé, ça veut dire que tu as en toi de l'énergie. Regarde comme Adrien Mattenet s'énerve parfois. C'est le signe qu'il en a dans le ventre !

Ce qu'il faut faire et ça c'est le secret des champions : C'est CANALYSER toute cette rage dans l’exécution de ton top spin et non pas dans le gaspillage inutile comme gueuler ou balancer la raquette. Et en plus tu va te prendre un carton. c'est aussi cela qu'on appelle l'éducation et la maturité.

Voilà j'ai fait un terrible effort pour ne pas en mettre 5 pages et pourtant il y a de quoi sur ce sujet. D'ailleurs, je l'ai déjà fait, il faudrait regarder les archives...
Savoir réguler c'est pouvoir s'adapter
panany

Lundi 04 Mars 2013 00:57

reguman je pense que tu as tord...

si tu es enerver en general tu es tendus et crispé...
si tu es tendu et crispé tu ne peu pas envoyer fort ou être précis...

ce n est que mon avis
service-camping

Lundi 04 Mars 2013 08:23

Pas d'accord non plus, ça dépend du tempérament du joueur, ça marche pour certains mais en dessert d'autres !
TopThisWay

Lundi 04 Mars 2013 10:03

Citation de aikee :
Si je peux rajouter une chose (qui fait pas forcement plaisir, mais qui aide à relativiser) : Tu estimes une personnes moins forte que toi (du faite du classement, ou de son jeu que tu as pu observer) ; oublie pas que le ping, ce n'est pas que de la technique. Il y a aussi du physique et une grosse part de mental.

Tout ça pour dire, que contre un adversaire, tu te jugeras p être plus fort techniquement, mais que finalement, du faite de ta faiblesse sur le plan mental, en faite, tu es moins fort "globalement".

Avec cette idée en tête, j'espère que ça t'aideras à mieux estimer la situation ; il n'y a pas que l'adversaire à prendre en compte Clin d'oeil


En effet!

De plus, l'éventail technique n'est pas forcément un bon critère. Un joueur qui sait faire peu de choses, mais qui les fait très bien, et depuis des années, s'avère souvent un adversaire redoutable. A mes débuts, il m'arrivait souvent de battre des attaquants qui avaient 3 ou 4 classements de plus que moi, et de perdre (souvent aussi) de "simples" pousseurs/bloqueurs pas très bien classés, incapables de faire un topspin. Ils me faisaient simplement jouer dans une filière qui ne me convenait pas. Ca me faisait enrager!!!! Mieux vaut ne pas sous-estimer les joueurs expérimentés, même s'ils ont l'air limités techniquement.

Ceci-dit, estimer qu'un adversaire est moins fort, c'est carrément légitime, même quand on a 14 ans. Ca n'est pas le sous-estimer, ni lui manquer de respect.

Se calmer ou pas, chacun son approche. Il n'y a sans doute pas de vérité. Disputer des matchs tendus, où l'adrénaline coule à flot, c'est quand même fun. :-)

Pour ma part, quand je joue mal, j'essaie de ne pas me disperser. J'évite de commenter oralement mes fautes (c'est vraiment nuisible, je trouve), je respire, et je prends mon temps entre les points. Bref, je ferme ma gueule, je fais redescendre mes pulsations, j'essaie d'analyser la situation, et je repars au combat avec mes armes du moment, déterminé à défendre chèrement ma peau.

Il faut aussi penser à tirer les conclusions de telles défaites. Malgré la part importante de mental, il y a quand même souvent des schémas qui reviennent. Orienter l'entraînement en conséquence permet d'y remédier.
Message modifié 1 fois, dernière modification Lundi 04 Mars 2013 10:14 par TopThisWay
decompte

Lundi 04 Mars 2013 10:19

Je pense qu'être énervé à la table est très bien... pour ceux qui maîtrisent parfaitement la technique! Dès que le niveau du joueur est un peu moins élevé je crois qu'il est préférable d'être calme. Tu perds un peu en rage de vaincre et en hargne, mais tu gagnes beaucoup en maîtrise. A mon avis c'est fondamental quand tu n'es pas dans les tous meilleurs.
http://m.youtube.com/watch?v=8epnzRGdHG4
aikee

Lundi 04 Mars 2013 11:05

Enervement = manque de lucidité = diminution de ses capacités à bien jouer.

C'est pas enervé qu'il faut être, mais excité (et pas trop, sinon c'est pire).

Encore une fois, il n'y a pas de vérité générale, mais des variations d'un individu à l'autre.
TopThisWay

Lundi 04 Mars 2013 11:47

Quand ça se passe pas trop mal, et qu'on fait jeu égal avec l'adversaire, un peu (ou même beaucoup) d'excitation permet de se transcender. J'ai l'impression qu'en général, c'est pas trop difficile à aller chercher.
Quand on est en panne de certains coups sur un adversaire "plus faible", il est peut-être plus payant de revenir au calme. Des fois, par contre, on est malmené parce qu'on se laisse endormir, et la solution c'est plutôt de... se réveiller!
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