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Messages de twiti - Page 3

Jeudi 02 Juin 2011 18:18

Ok merci
Coups spéciaux (la chattasse et mes jambes)

Jeudi 02 Juin 2011 18:06

J ai eu Nicolas qui m a dit te contacter Arnaud, c est peut être toi?
Coups spéciaux (la chattasse et mes jambes)

Jeudi 02 Juin 2011 16:56

Pt mesuelle ou licence?
Adrien Brusson jsa alfort (94) ancien vainqeur du tournois il y a 2 ans!!!
Je suis n 529 2201 pts licence et mensuelle n 650 2164
Si une équipe de 2 est intéressée ou une personne seul je suis preneur.
Coups spéciaux (la chattasse et mes jambes)

Jeudi 02 Juin 2011 14:54

Salut nico, je serai sur Lisieux ce week end, y a t il encore de la place? Et je suis tout seul. Tu peux me trouver une équipe ou une personne pour le faire?
Coups spéciaux (la chattasse et mes jambes)

Mardi 22 Mars 2011 00:55

Citation de xavicreuz :
la différence adri, c'est que moi j'ai jamais dit que j'etais fort... et pour cause! en revanche, tu es un exemple pour moi!

en effet, on peut etre nul et avoir zero toucher, ben si t'es au chômage, tu peux passer numéro 500! Pas sur que ça m'arrive, je serais fonctionnaire.....


là je rigole quand tu dis nul et zéro toucher, avant d'être n°500 (qui va pas durer je le reconnais), j'étais 25 pendant 8 ans avec seulement un entrainement pour cause d'étude alors que toi je te vois bien souvent à la salle... j'espere pour toi avoir un petit objectif mon petit julien... Clin d'oeil
Si vous êtes jaloux de moi car je m'entraine plus que vous il faut redéfinir votre conception de la vie les gars!!!
Coups spéciaux (la chattasse et mes jambes)

Dimanche 20 Mars 2011 22:05

200 et 300 mon juju et si je me souviens bien au début saison c'est pas toi qui pleurait parce que tu perdais des 14!!!!! Entrainement sous le soleil de Montpellier, je pense à vous les gars Clin d'oeil He oui y a pas le ping dans la vie!!!! Y a le marathon de Paris dans 3 semaines donc alle faire mumuse avec vos balles car même avec de l'entrainement je suis pas sur vous arriviez à passer n° !!! On en reparle dans 2-3 ans bande de trompettes égocentriques!!!!
Coups spéciaux (la chattasse et mes jambes)

Mardi 08 Mars 2011 01:43

C'est grave les gars c'est la 1er fois que dudu fait 3 en R1 ou quoi!!!!! je rêve.....
Moi ce que je retiens c'est le 0 pointé de yaya, ca c'est magnifique.....
Coups spéciaux (la chattasse et mes jambes)

Mardi 18 Janvier 2011 12:39

CBTT - ALFORT : 4 - 11
GRESI - GIGEAN : 11 - 5
TOULON - CIOTAT : 11 - 7
FONTENAY - MARSEILLE : 7 - 11
Coups spéciaux (la chattasse et mes jambes)

Lundi 17 Janvier 2011 21:50

surtout que Marly c'est tres faible dans l'autre poule....
Coups spéciaux (la chattasse et mes jambes)

Vendredi 07 Janvier 2011 13:57

La prochaine phase mon duldule, cette fois on a formé des jeunes pas trop fort pour pas qui partent dans d'autre club...
337 474 529 617 20 (C2) 18 (C2). On fait pas la moyenne d'age de votre équipe....
On arrive mais à vous de ne pas descendre aussi...
Coups spéciaux (la chattasse et mes jambes)

Jeudi 06 Janvier 2011 14:15

C'est faible comme équipe, bande de charrette...
Coups spéciaux (la chattasse et mes jambes)

Mercredi 05 Janvier 2011 00:01

je cherchais qui était le 2eme 17, the pype calimzero n'est plus 18 oh la chèvre.... il est parti prouter l'herbe...
Coups spéciaux (la chattasse et mes jambes)

Mardi 04 Janvier 2011 23:54

2 livres "athlète intérieur" de Dan Millman et "Champion dans la tête" moi j'ai préféré "athlète intérieur" il est plus philosophique que l'autre mais plus facile à lire car mieux raconté (la vie d'un champion de trampoline)." Champion dans la tête" quand je l'ai lu m'a fait pensere à ZeldaRire... une sorte de Carte aux trésors pour trouver l'apothéose (la zone) comme le fait Roger Federer en ce moment.
A ton niveau, il faut te trouver un bon servir et un coup fort pour vite progresser.
Pour cela fait toi une liste tes défauts et de tes qualités (technique, physique et mental) et ensuite parle s'en a ton entraineur, il sera content et heureux de t'aider.
Coups spéciaux (la chattasse et mes jambes)

Lundi 03 Janvier 2011 15:28

Citation de tofff :
Je l'avais battu 3/0 alors qu'on était tous les deux 25.

Ah oui je m'en souviens encore de ce match...

Je m'entraine entre 3 à 4 fois par semaine avec des séances de 2h, 1h30 et 1H avec beaucoup de travail spécifique. 2 x 20 minutes de services (Hyper important).
Physique (chez moi un truc tout simple pompes abdo gainage et flexion) 3 séries de 30 de chaque) et matin et soir avant les douches dans la salle de bain. On ressent les effets a partir de la 3 semaines. Et du panier de balle 1 à 2 fois qui est pour moi le moyen le plus efficace pour améliorer la technique.
Les effets de l'entrainement n'est pas immédiat, moi ça a mis un an pour le ressentir donc ne pas abandonner au 1er désillusion!!!!
Je ne parle de la tactique car s'est encore le grand gouffre chez moi et donc encore une bonne marge de progression!!!!
Voila comment se motiver regarder ces defaut et essayer de toujours les corriges de même pour ces points forts...Clin d'oeil
Et je vous conseille de lire des livres sur la préparation mentale, ça m'a apporté énormément et j'ai pas encore pu tout applique par manque de temps mais vraiment à faire.
Coups spéciaux (la chattasse et mes jambes)

Dimanche 02 Janvier 2011 19:42

Citation de tofff :
T'as mis le temps à franchir le cap des 1900 mais le travail a payé Émoticône


C'est bête car maintenant je sais ce qui m'a fait progresser d'un coup : tout simplement l'entrainementRire avant je pouvais pas, les études m'empêchaient de m'entrainer. Maintenant je rattrape le temps perdu.
Prochain objectif jouer 400 régulièrement.
Coups spéciaux (la chattasse et mes jambes)

Dimanche 02 Janvier 2011 02:53

Saison 2010 / 2011 2 2201 n°529
Saison 2010 / 2011 2 2163 n°663
Saison 2009 / 2010 2 2117 n°800
Saison 2009 / 2010 1 2049 20
Saison 2008 / 2009 2 2014 25
Saison 2008 / 2009 1 1978 25
Saison 2007 / 2008 2 1949 25
Saison 2007 / 2008 1 1960 25
Saison 2006 / 2007 2 1969 25
Saison 2006 / 2007 1 1981 25
Saison 2005 / 2006 2 1967 25
Saison 2005 / 2006 1 1969 25
Saison 2004 / 2005 2 1923 25
Saison 2004 / 2005 1 1916 25
Saison 2003 / 2004 2 1916 25
Saison 2003 / 2004 1 1906 25
Saison 2002 / 2003 2 1858 25
Saison 2002 / 2003 1 1790 30
Saison 2001 / 2002 2 1726 30

Saison 2001 / 2002 1 1690 35
Saison 2000 / 2001 35
Saison 1999 / 2000 40
Saison 1998 / 1999 50
Saison 1997 / 1998 60
Saison 1996 / 1997 NC
Coups spéciaux (la chattasse et mes jambes)

Vendredi 24 Décembre 2010 12:29

Ouais ca va, on va deux fois à Grenoble et une fois à Toulon. Et on reçoit le reste mon petit tofff.
Coups spéciaux (la chattasse et mes jambes)

Vendredi 24 Décembre 2010 11:17

1 CHARTREUSE BELLEDONNE 1
2 GRESIVAUDAN 1
3 TOULON 1
4 FONTENAY 2
5 MARSEILLE 1
6 LA CIOTAT 1
7 GIGEAN 1
8 ALFORT 1
Coups spéciaux (la chattasse et mes jambes)

Lundi 20 Décembre 2010 00:00

Citation de julot :
Citation de twiti :

Pour Toff ne rêve pas tropRire, mais j'aurais pu mieux faire, j'ai déconné aux barrages en perdant deux matchs alors que je mène à la belle 10-6 deux fois... Je vais me rattraper en N3... mais avant ça y a les indiv qui arrive très vite donc va falloir faire une courte de pause!!!

*** Bilan au 17/12/2010 : 46 Victoires / 15 Défaites ***

_____N°__20__19__18__17__16__15__14__13__12__11__10__09__08__07__06__05

Vic ....12.....5.....7.....7.....1.....2......7.....1.....1.....1.....0.....0.....0.....1.....0.....0.....0

Déf ...13.....2.....1.....0.....0......0......0.....0.....0.....0.....0.....0.....0.....0.....0.....0.....0

Points Licence 1ère Phase 2010/2011 : 2161 pts n° 663.

Points au 01/01/2011 : = 2208 - 08 = 2200 pts
n° 540 à 520
Nombre Partie Totale 61
Pourcentage de victoire 75%
Performances 7
Contre-performances 7

Bonne fête de fin d'année à tous, et vive l'entrainement Clin d'oeil



Si on lit le tableau ça fait 45/16 et non 46/15, mais bon ça change pas grand chose!Rire

Ca fait un paquet de matchs en tout cas!


Tout a fait raison je sais pas pourquoi j'ai inverse le 6 et le 5, et d'ailleurs j'étais bien naze lors de deux dernier matchs de la phase, il était temps pour moi de récupérer. Maintenant, c'est le temps de garder le niveau donc 2 entrainements par semaine sera très bien.
Coups spéciaux (la chattasse et mes jambes)

Dimanche 19 Décembre 2010 16:24

Pour Toff ne rêve pas tropRire, mais j'aurais pu mieux faire, j'ai déconné aux barrages en perdant deux matchs alors que je mène à la belle 10-6 deux fois... Je vais me rattraper en N3... mais avant ça y a les indiv qui arrive très vite donc va falloir faire une courte de pause!!!

*** Bilan au 17/12/2010 : 46 Victoires / 15 Défaites ***

_____N°__20__19__18__17__16__15__14__13__12__11__10__09__08__07__06__05

Vic ....12.....5.....7.....7.....1.....2......7.....1.....1.....1.....0.....0.....0.....1.....0.....0.....0

Déf ...13.....2.....1.....0.....0......0......0.....0.....0.....0.....0.....0.....0.....0.....0.....0.....0

Points Licence 1ère Phase 2010/2011 : 2161 pts n° 663.

Points au 01/01/2011 : = 2208 - 08 = 2200 pts
n° 540 à 520
Nombre Partie Totale 61
Pourcentage de victoire 75%
Performances 7
Contre-performances 7

Bonne fête de fin d'année à tous, et vive l'entrainement Clin d'oeil
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