Samedi 18 Février 2012 14:36
Vendredi 17 Février 2012 18:03
Jeudi 16 Février 2012 18:15
Dimanche 22 Janvier 2012 13:36
Merci du conseil !Mercredi 28 Décembre 2011 00:01
merci kirua18, je fais déjà pas mal d'étirements après les entrainement depuis le début de l'année, mais je vais peut être me mettre à la muscuMardi 27 Décembre 2011 18:21
oui, je pensais me mettre à la muscu mais j'ai peur que ça augmente mon mal de dos.. Donc je ne sais pas trop si ça me fera du bien ou le contraireLundi 26 Décembre 2011 21:20
mdr c'est déjà fait !!!Lundi 26 Décembre 2011 20:51
nn ma croissance est fini (enfin presque), enfin je sais que c'est pas ça. Ma mère a un peu la même chose (d'accort elle est plus vieille)^^ mais je pense qu'elle m'a refilé une merde x), mais je me demandais comment atténuer celaLundi 26 Décembre 2011 20:10
je bois vraiment beaucoup, et ce n'est pas vraiment des courbatures, mais c'est seulement les jambes et ça m'empêche de bien bouger à la tableLundi 26 Décembre 2011 19:56
ah, merci je vais me renseigner.. Et concernant les courbatures quelqu'un a une "solution" ?^^Dimanche 25 Décembre 2011 23:01
oui, enfin ça c'est juste pour les seniors, sinon c'est coef 1Dimanche 25 Décembre 2011 22:25
Oui c'est vrai !^^ l'année dernière j'avais fais de la merde j'ai perdu des points, et cette année au premier tour je prend 60 pointsDimanche 25 Décembre 2011 22:20
oui c'est sur, après je sais pas si ta un coach ? c'est toujours mieuxDimanche 25 Décembre 2011 22:12
Ouai carrément, tu joue des jeunes de ton age; Perso c'est les indiv que je préfèreDimanche 25 Décembre 2011 22:11
les semelles ça fait 6 mois que je les met^^ Ouai c'est clair ça fait peur pour la suite...Dimanche 25 Décembre 2011 18:04
tkt, moi je met vite fait des plaque protectrice( qui ne colle plus) après les entrainement, sinon je fais rien de spécial et mes plaques tiennent très bien, après 6 mois elles sont encore adhérentes...Dimanche 25 Décembre 2011 17:59
ne met pas trop souvent d'eau dessus, un peu ça va mais trop ça risque de diminuer l'adhérenceDimanche 25 Décembre 2011 15:36
Tkt, mais tu t'inquiète trop je pense !^^ de toute façon elle va pas être finit après 2 semainesDimanche 25 Décembre 2011 15:19
garde ce que tu as, ne t’embête pas à racheter autre chose, sa suffira. Il faut juste quelque chose à mettre dessus. Moi j'ai mes feuilles protectrice depuis 2 ans, elles ne colle plus mais ça protège un peu et c'est le principal !Vous êtes ici : Accueil > Forums > Messages de lala37