Messages de steeven - Page 124
Mardi 03 Février 2004 22:08
après c du vent pour augmenter le tarif.
Mardi 03 Février 2004 22:06
obligation de jouer avec le manche droit (concave interdit) !!!! <IMG SRC=smilies/rire.gif>Mardi 03 Février 2004 22:03
absoluement, je ne te donnes pas tords mis à part que moi , mon jeu est actif physiquement.d'ailleurs je me sert de mon picot comme d'un backside (fausse coupe et bloc) si le gars à le malheurs de pousser , c'est pivot et spin cd.
je me suis peut etre enflammé tt à l'heure et il est vrai qu'il faut de tout pour faire le ping.
malgré tout je reste pour l'instant plus physique que technique car peu de compet derrière moi .
tu as raison je vais me remettre en question sur ces adversaires, qui sommes toutes .....me mettent des corrections!!!! <IMG SRC=smilies/pardon.gif> <IMG SRC=smilies/pardon.gif> <IMG SRC=smilies/pardon.gif> <IMG SRC=smilies/pardon.gif> <IMG SRC=smilies/pardon.gif> <IMG SRC=smilies/pardon.gif> <IMG SRC=smilies/pardon.gif> <IMG SRC=smilies/pardon.gif> <IMG SRC=smilies/pardon.gif> <IMG SRC=smilies/pardon.gif> <IMG SRC=smilies/pardon.gif> <IMG SRC=smilies/pardon.gif> <IMG SRC=smilies/pardon.gif> <IMG SRC=smilies/pardon.gif> <IMG SRC=smilies/pardon.gif> <IMG SRC=smilies/pardon.gif> <IMG SRC=smilies/pardon.gif> <IMG SRC=smilies/pardon.gif> <IMG SRC=smilies/pardon.gif> <IMG SRC=smilies/pardon.gif> <IMG SRC=smilies/pardon.gif> <IMG SRC=smilies/pardon.gif> <IMG SRC=smilies/pardon.gif>
Mardi 03 Février 2004 21:53
la frappe séche prise au sommet du rebond et ...le contre top spin à la table <IMG SRC=smilies/colere.gif>
Mardi 03 Février 2004 21:47
Mardi 03 Février 2004 21:45
dimanche j'ai dit : fiesta total!! un chop en grass et un spin en mambo avec la rage à l'appuis ça va revenir en frappe sèche et je vais rentré chez moi en pleurant.Nan j'déconne je cours après la frappe et refrappe !!!
ben alors , j'vais pas m'laisser impréssionné!! <IMG SRC=smilies/mdr.gif> <IMG SRC=smilies/mdr.gif> <IMG SRC=smilies/mdr.gif> <IMG SRC=smilies/mdr.gif> <IMG SRC=smilies/mdr.gif>
Mardi 03 Février 2004 21:32
nan, j'veux perfer!, d'ailleur je joue quasiment tout en perf quand je fait les indiv , de plus ce tour ci un N° sera là ( d1).ça me motive à mort : la perf me transcende!!!
les mec qui me perdent ne le doivent pas à leur technique, mais à ma surmotivation qui les agacent (il se disent : c'est pas vrai, je peux pas le perdre!).
je suis partis 60 , je finirais la saison à 45 !!! à dimanche et.......que la fête commence! <IMG SRC=smilies/clindoeil.gif> <IMG SRC=smilies/clindoeil.gif> <IMG SRC=smilies/clindoeil.gif> <IMG SRC=smilies/clindoeil.gif> <IMG SRC=smilies/clindoeil.gif>
Mardi 03 Février 2004 21:20
je rentre de la salle , et...... c'était bien vrai : le klick claque!
un pur son, une pure sensation : on sens la balle vibré!!!!
certes moins rapide que le COR , mais quel gain en toucher, je pense mettre quand même une deuxieme couche de colle, car, et je ne sais pas si c parceque c'était le premier collage, mais la sous couche à littéralement bu la colle et malgré la super sensation que ma raquette était le prolongement de mon poignet, il m'a fallu forcer d'avantage qu'avec le cor sponge.
voila, il fallait que je vus fasses partager cela à chaud .
demain 10h00 on remet cela et quelle plaisir !!!! <IMG SRC=smilies/ok.gif> <IMG SRC=smilies/ok.gif> <IMG SRC=smilies/ok.gif> <IMG SRC=smilies/ok.gif>
Mardi 03 Février 2004 21:06
perso, au dernier j'en ai pris 80 !!!j'espere reiteré dimanche, mais maintenant on commence à me connaitre( nouveau ds la région) ,et on se mefie de moi, on ne me prend plus à la legere .
Mardi 03 Février 2004 21:02
j'ai mis un picot sur revers,car , je fesait trop de fautes en retour de service et n'avais pas de spin revers.Mardi 03 Février 2004 20:41
techniquement en muscu ça donne quoi (mis à part pour le poignet et la main).séries? répétitions, technique de travail, charges....
car, et, excuse moi d'insister mais je suis persuader que la puissance et la vitesse peuvent etre amélioré par le travail anaérobique en salle.
si tu as des infos ou liens merci.
Mardi 03 Février 2004 20:34
et en perdre beaucoup en contrant !Mardi 03 Février 2004 17:40
de plus et excuse pour ma tournure sur les heures j'ai comptabilisé l'entrainement des jeunes ( instruction)Mardi 03 Février 2004 17:39
2 quand j'ai arrété le ping les classement commençaient à 50 et montaient à 5 ( donc il y'a 5mois en revenant j'ai pris une claque technologique, réglementaire...)donc si j'ai arrété il y'a 14 ans à 50 en région parisienne(points à 45) il me semble que je suis vite revenus, non?
Mardi 03 Février 2004 17:13
bien, maintenant tu passes à 45 et ainsi de suite....Mardi 03 Février 2004 16:58
Mardi 03 Février 2004 16:56
t'as raison, continue de positiverMardi 03 Février 2004 16:54
pol, smarties, steeven, zebefre?
Mardi 03 Février 2004 15:50
oxygene toi, cours, diversifie les filières energétiques :logiquement le ping est un sport qui utilise la filiere aérobique et qui amene donc a ssayé d'augmenter ton VO2 max en travaillant ton endurance : cela sur le plan de la condition et du fond.
pour ta puissance : utilise la filière anaèrobique ( peu d' oxygene )
va à la salle de muscu et travail la biomécanique pongiste en puissance (série courte et lourdes).
mais pour pouvoir maitrisé correctement : il te faut :
du temps
du repos
une alimentation adéquat.
Mardi 03 Février 2004 15:37
comme on voit pas d'erwanus on ce dit qu'il y'a un code!Vous êtes ici : Accueil > Forums > Messages de steeven