En faite, je recommence le ping pong et je retrouve mes défauts ( malheuresement ).
Voila, à l'entrainement j'arrive à me lacher ( de temps en temps ) et a toper quand je le sens ( ca passe quand meme 8 fois sur 10 on va dire ).
Mais pendant les match de compétitions bah je fais rien. C'est à dire je sers je coupe ( des fois tres bizarrement... ( je veux la couper au maximum donc ca monte... ) et je bloque.
Sur 5 match fait de compétition, j'ai du faire deux tops ( et des demi tops avec pas le bon geste car j'hesitais donc ca n'allait pas fort... ).
Bon, j'ai gagne tous mes matchs mais c'est pas super fun de pas jouer son jeu.
Quelqu'un aurait des conseils pour jouer son jeu pendant les compétition ? Je pense que c'est du au stress ( mais bon ca a ete ca pendant les 5 match...^^ ).
Merci de m'aider !
Quentinsz
sache que j'ai eu le meme probleme. Pour te debloquer, pense bien au geste correcte.Peu a peu, tu retrouveras un beau geste!!
mi j ai perfé en championnat par equipes et aux indivs:
3 a 75
1 a 60
et 1 a 55 ( j ai fait involontairement un service infirmerie, il s'est explosé la main en voulant toper, et j ai gagné le match facilement suite a ceci)
je créé ce sujet pour vous demander votre façon de gerer le stress.
Il y a une semaine, en finale régionnale minime, je perds 16-14 a la belle.
Je suis toujours tres concentré, mais cette fois la, impossible de me concentrer.
Avez vous un moyen pour vous destressé pendant un match?