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Messages de belledeschamps - Page 2

Jeudi 17 Décembre 2009 14:36

Huile de Colza

Gastronomie :
L'huile vierge de colza première pression à froid est, contrairement, à l'huile raffinée, remarquable pour ses qualités gustatives et diététiques. Son goût prononcé s'accorde volontiers avec tous les légumes et les crudités. Sur des salades tièdes ou froides, mariez la par exemple à un jus de citron.
Botanique :
Le colza, Brassica napus, appartient à la famille des Crucifères. C'est une plante herbacée oléagineuse, issue de l'hybridation d'une variété de choux (Brassica oleracea) et de la navette (Brassica campestris). Elle est cultivée en Europe, au Canada et en Chine. Son développement et sa croissance se font en trois stades: rosette, montaison, floraison.
Ses fleurs, de couleur jaune, sont disposées en grappe.
Les fruits, ou siliques (fruits typiques des Crucifères) sont formés après l'autofécondation de la plante.
Ils renferment des petites graines de couleur foncée (brun ou noir), dont le nombre varie entre 10 et 30. Ces dernières sont particulièrement riches en huile (45%), ce qui encourage la culture du colza. Après pressage, on obtient une huile superbe de couleur ambre.

Intérêt diététique :
L'huile de colza est l'huile alimentaire dont le profil en acide gras est idéal par rapport à nos besoins. Elle est particulièrement intéressante par sa teneur en acide alpha-linolénique dit acide gras essentiel car il est indispensable à notre santé et notre organisme ne peut pas le synthétiser.
L’acide alpha-linolénique est le précurseur des Oméga-3. Rares sont les huiles qui ont le privilège de le contenir en dehors de l’huile de colza ou l’huile de noix.
Les Oméga-3 sont formidablement importants pour le cœur et les vaisseaux sanguins. Ils s’opposent en effet à la formation de caillots dans les artères, réduisent l’hypertension, annihilent les triglycérides en excès, modèrent l’inflammation. Ils contribuent à diminuer le risque cardio-vasculaire sans pour autant abaisser le cholestérol.
Il ne faut pas oublier le rôle majeur des Oméga-3 pour le fonctionnement harmonieux du cerveau. En effet, le cerveau fonctionne avec du gras, en grande partie d’origine strictement alimentaire ! Le cerveau est d’ailleurs l’organe le plus riche en gras, et en particulier en Oméga-3. Il intervient dans la prévention de la dépression, de certaines démences notamment celle de la maladie d’Alzheimer.
Notre consommation spontanée d’acide alpha-linolénique est en général moins de la moitié de nos besoins ; Une cuillère à soupe d’huile de colza par jour peut compenser l’insuffisance.
L’huile de colza est de plus, source de vitamines E, qui lui confère des vertus antioxydantes et régénérantes car elle lutte contre les radicaux libres en les neutralisant. Elle a aussi pour autre fonction de stabiliser les membranes cellulaires.

Intérêt cosmétique :
L'huile de colza étant riche en vitamine E, elle est par conséquent excellente pour la peau. Appliquée quotidiennement, elle est un puissant antioxydant.

L’ITTF interdit colle et booster :
1/ pour des raisons de santé, là on est d’accord.
2/ Après, quelle est la raison de ne pas « traiter » ses mousses ???????????

Voilà le petit test : sur 1 mousse tendre (de préférence) et sans colle : prenez un peu d’huile de colza dont la toxicité est mentionnée ci-dessus, appliquez la sur votre mousse à l’aide d’un pinceau à 25 €Rire (qui sera autorisé par l’ITTF), laissez séchez une trentaine d’heures, puis le petit coup de colle blanche à 8 € le pot (homologué par l’ITTF) et vous m’en direz des nouvelles. AHHHHHHHHHH la cuisine Bio, elle a du bon. Je fais du bien à ma raquette (lol) et à moi-même par la même occasion. Quant aux contrôles, ça n’a plus de sens.
Pour ceux qui diraient que « t’as pas le droit », etc…, je les invite à rejoindre le collectif des raquettes au Colza. Persuadé qu’elles sont plus bio, que le revêtement (à 45 €) en lui-même qui pour sa conception doit polluer plus que mon litre d’huile à 2 € chez mon épicier.

Et puis en même temps, shooter un peu dans le prohibitif est de bon augure.

Lundi 22 Mai 2006 14:57

Ayant eu des échos au niveau national des ASPTT toutes sections confondues, l'horizon de celles-ci paraît bien sombre. il est vraissemblable qu'un jour elles n'existent plus, triste sort d'une aussi grande association qui a fait nâitre de grands champions et qui aujourd'hui est sacrifiée sur l'autel de la privatisation.

Vendredi 24 Février 2006 12:39

meileurs perf : N°8
pire contre : 55

(et dans la même saison)

Mardi 07 Juin 2005 09:38

On peut s'apercevoir que la guillotine est toujours en cours de fonctionnement, ça tranche dans le vif (du sujet)

Lundi 06 Juin 2005 16:45

désolé, mais ceux qui connaissent ne seront pas trop perdus

Lundi 06 Juin 2005 16:17

sambarelop,

Vu ton intervention sur I.Popescu, on peut penser que tu es de ALCL, et que la présence des Roumains est une chose que tu ne vois pas d'un bon oeil. Mais bon, comme disent certains forumeurs, il y a aussi Mr qui est présent et aujourd'hui, il reste la locomotive de l'équipe 1 homme.

Je ne sais comment vont s'entrainer Gourin et Xian, mais s'il elles ne s'entrainent pas au club, Ioana sera la seule représentante de l'équipe filles pendant la semaine.

Maintenant, et pour ton indic, les étrangers qui viennent (professionnellement) jouer en France le font évidemment pour l'aspect financier, c'est normal ce sont des pros. Je conçois que certains joueurs d'une asso. aient certaines difficultés à assimiler que le joueur ou la joueuse qui joue sur la table d'à coté soit rémunéré. Mais bon, toi Sambarelop, si tu bosses, tu ne le fais pas pour rien, et ton droit est de revendiquer une augmentation ou le paiement de tes heures supplémentaires.

Enfin, ces joueurs ont fait le choix de s'expatrier de leurs proches et de leurs familles pour tenter leur chance à 2500 Kms de chez eux, leur jeter la pierre est assez difficile à entendre.

Enfin, il me semble que les Popescu ont, pour être compétitif et par conscience professionnel exilé leur fils, qui a 3 ans, en Roumanie. Mince, s'ils lisent ton intervention, ça ne pourra évidemment les rendre heureux.

Mercredi 09 Mars 2005 08:10

Badoi à joué en B,quasi tous les matchs

Mercredi 23 Février 2005 10:03

La bonne ambiance on connait mais
qu'est ce que le bon niveau pour vous ?

Vendredi 03 Décembre 2004 10:07

J'ai entendu parler qu'il avait des problèmes pour Rouen contre la H.l.Roses., il parraitrait que Liot et Sallah Duze sont blessés.

Lundi 22 Novembre 2004 17:23

Je ne sais qui tu es Daniel, mais tu as tout résumé, j'y suis passé voire le match Rouen Yport.

Il y avait du monde, mais mince, qu'elle ambiance ?????. C'est à dire pas du tout.

Je suis resté 1/2 heure, 2 applaudissement du public sur 2 points extraordinaire de J. Novarre sur Jover, sinon, rien.
Les gens regardent un match de ping, comme ils regardent leur TV (sans réaction). Enfin, ils font ce qu'ils veulent, on ne peut les obliger à rien, à moins qu'on ne mette des chauffeurs de salle comme sur les plateaux TV.

Jeudi 28 Octobre 2004 14:54

Voilà ça fait quelques années que je suis N°
j'étais 15 à 17 ans et dpuis la mise en place des N°, je navigue
dans les 200, et demain les vétérants vont m'ouvrir leurs portes.
je pense, mais là c'est subjectif, qu'il faut faire évoluer son jeux en fonction des tendances. C'est que j'ai apris à jouer sans colle jusqu'au classement de 20 et puis quand celle-ci est arrivée, et ben c'était tellement bien qu'il a fallu s'y mettre.
Pour jouer 15, il fallait un coup fort (style top CD) et un bloc revers et ça passait, aujurd'hui, les Emplois jeunes ont professionalisé le TdT et il faut savoir jouer fort des 2 cotés.
Dans mon club on doit être environ 8 N° et au 12 joueurs à 25, pourquoi les 25 qui s'entraine autant que les N° ne montent pas. Parce qu'ils pensent que pour jouer n°, il faut encore aller plus vite et taper encore plus fort. Et bien pour la majeure parti des Gars, ils savent faire tous les Coups requis pour être Numéroté, mais lorsqu'il arrive à la table, ils jouent tout seul, c'est à dire, qu'à aucun moment, ils lèvent la tête en se disant que le type en face a peut être des points faibles. IL faut jouer simplement et mettre la balle sur la table un tout petit plus vite que l'autre n'est capable de la rattraper dans de bonnes conditions. Pas la peine d'envoyer le Contre top du revers alors qu'un simple bloc suffit. Et puis, si on veut progresser, il faut arrêter de jouer beau et jouer efficace.

Maintenant en ce qui concerne l'entrainement, il faut se fixer des buts dans la saison et des échéances, et programmer son entrainement en fonction de cela.

Sinon en ce qui me concerne, et pour garder le même niveau depuis 20 ans, plus l'âge avance, plus il faut faire de concession, abolition totale de l'alcool, 2 footing par semaine et 3 entrainements. La passion est intacte et ces concessions pour jouer sont encore plus forte que le reste, jusqu'au jour.
Allez une clope par jour depuis 20 ans et pas plus.

Jeudi 15 Juillet 2004 12:20

tu pousses en revers, tu pivotes tu pousses en CD

Jeudi 15 Juillet 2004 12:05

la je rejoins Hugo, sur le boulot de la ligue par rapport à la formation.

Notre élite jeune ne sort que des clubs et plus de la structure régionale.

les derniers joueurs et joueuses qui sont sortis de la structure sont de la génération Buil et Belguise, depuis plus rien. On envoi même plus de juniors filles aux interligues (parce que ça couterait trop cher, par rapport aux résultats). c'est vrai, si on fait pas sortir les jeunes au niveau national, on est sur qu'ils ne progresserons pas !

Mardi 13 Juillet 2004 11:48

tout comme tous les autres clubs.

Lundi 03 Mai 2004 14:17

Toi qui fait du ping, tu sais ce que cela représente, mais celui qui ne connais pas le fonctionnement assez particulier de notre FD, ne fera pas la différence entre les CdF des 50 et les CdF avec les 100 Meilleurs (à moions que l'on le lui explique)

Lundi 03 Mai 2004 13:49

si je comprends bien les France par classement sont considérés par certains comme des "miettes" que la FD donnent aux joueurs de second niveau, et que plusieurs pongistes s'autosatisfont en disant à droite à gauche : "je suis qualifié pour les chamiponnat de France". en omettant de signaler et d'expliquer la tranche dans laquelle il joueront et qu'il y a 15000 joueurs (par exemple) devant eux.

Et s'il gagne les CdF de leur tranche, auront ils une sélection ?, monteront ils de division ? : NON, par déduction on pourrait croire que ça ressemble aux championnat de France de rien du tout.

BdC

Jeudi 05 Février 2004 15:21

poussette du revers sur poussette du revers, Pivot : poussette du Coup droit, du bohneur !!!

Mardi 03 Février 2004 11:39

sbibi,

qu'est ce que assez bon niveau pour toi, donne nous une fourchette.
Parce que tous les ans mon club en organise un dont les classements vont entre NC et n°50 env.

Mardi 27 Janvier 2004 10:24

Le soucis par la non apllication du règlement, c'est qu'il y a des clubs qui évoluent dans les mêmes poules que les équipes de Montpellier et Ces clubs ont eux aussi des engagements financiers. Le maintien des équipes de Montpellier dans les divisions va totalement fausser le championnat et de ce fait faire descendre des équipes dites "propres" qui se battent pour cloturer un bilan qui se rapprochera le plus du budget initiale de début de saison et Ces équipes se verront, vu leur descente dans la division inférieure, amputer une part de leurs subventions.

Au bout du compte, qui sera sanctionné dans cette histoire ???

Comme dit par d'autres forumeurs ce ne sont pas les joueurs de Montpellier qui sont en cause, mais pour les équipes qui évoluent dans le m^^eme championnat que Montpellier, il faudrait Notifier à la FFTT qu'elles refuseront de disputer la rencontre, si tous les clubs écrivent un courrier à la FD avec copie à Montpellier alors, nous aurons peut être une application juste du règlement.

Jeudi 15 Janvier 2004 10:05

Beaucoup de Joueurs ont souvent un comportement d'extériorisation physique et/ou orale lorsqu'il marque un beau point.

En france, nous nous rappelons tous du "Choullé" de Gatien, repris à l'époque par beaucoup de joueurs de Levallois <IMG SRC=smilies/rire.gif>.

C'est en assistant à des compétitions de quasiement tous les niveaux, d championnat du monde (Bercy) au match de D4 (dans mon club) que je me suis aperçu que plus le niveau était élevé et plus les joueurs avait tendance à extérioriser leurs satisfactions.

Le joueur de haut niveau aurait il le syndrome de l'existentialisme, qu'il en est arrivé parfois a hurler gluturalement d'auto-satisfaction ?

Ou Sommes nous en train de revenir à l'age de pierre ? <IMG SRC=smilies/rire.gif>
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