Vendredi 19 Février 2010 11:06
Vendredi 19 Février 2010 12:25
Vendredi 19 Février 2010 12:52
Disons que moi ça me permet de ressentir un plus grand contrôle (maintenant à chacun ses sensations, c'est vrai
)
Et essayer de refaire un geste qui ne nous convient pas n'est pas des plus utile ^^
Dimanche 21 Février 2010 21:45
)Dimanche 21 Février 2010 21:59
Tout juste ^^
Lundi 22 Février 2010 23:21
Sujet intéressant.
) avant de franchir le filet, puis elle plonge derrière, de toutes façons les 4 ou 5 centimètres au dessus du filet sont mangé et par l'effet et par la déperdition d'énergie après le deuxième rebond. Si service moue attention à la hauteur qu'il faut légèrement réduire, sinon l'adversaire à tendance à concocter des parpaings à prise rapide aux petits oignions.Lundi 22 Février 2010 23:24
Mardi 23 Février 2010 23:39
Mercredi 24 Février 2010 12:36
un petit exercice que notre entraineur nous a fait faire pour obliger à servir court. En montées de tables, le serveur doit servir court, si le relanceur voit que la balle sort de la table, il la laisse sortir et le relanceur marque 3 points d'un coup. ça calme le serveur en général ...Jeudi 25 Février 2010 22:42
Quand je m'entraine, tous mes services font 3 rebonds sur la table minimum, même ceux que j'estime ratés.Vous êtes ici : Accueil > Forums > Techniques et tactiques