L'inter-saison

Vendredi 23 Avril 2004 10:06

Mi-avril 2004: fin de la saison 2003/2004
mi-septembre 2004: début de la saison 2004/2005.

La question est la suivante ke faire pendant cette inter-saison pour bien démarrer celle d'après. (à part aller à la plage et faire la teuf tous les soirs).

N.B. : g pas prèvu de faire beaucoup de ping à part 3 ou 4 tournois d'été et m'entrainer chez moi dans mon garage. <IMG SRC=smilies/sunglasses.gif>

Vendredi 23 Avril 2004 10:45

Je vais dabords finir mes quelques matchs qui me restent à faire (barage, tournois). Puisj e vais commencer par m'acheter un autre revêtement et pendant le moi de Juin (les entrânement ne sont ps finit) je vais essayer de le "maîtriser". En Juillet je part en stage avec l'été pongiste. Enfin en août où je n'aurai pas bcq l'occasion de jouer je vais préparer les objectifs de ma saison et m'entraîner mentalement et physiquement. Et je serai paré pr septembre.
Connaître l'histoire de notre sport c'est ne plus commettre les même erreurs que par le passé.

Vendredi 23 Avril 2004 10:54

En Ile de France, le championnat de Paris finit le 11 juin. Après c'est un peu d'entrainement jusqu'à début juillet. Le physique, je le travaille toutes les semaines. Faisant de la course à pied, j'ai prévu quelques 10 km et 2 semi-marathon durant les mois de juin et juillet. En août c'est les vacances. Avec un peu de chance, il y aura un licencié ping sur le camping ou je vais aller. Dans ce cas, c'est un peu d'entrainement avec un footing tous les 2 jours. Reprise des choses sérieuses début septembre, au pire des cas, je serai au moins affûté physiquement.

Vendredi 23 Avril 2004 13:22

courir le semi marathon c'est bien mais il faut se rapprocher de l'actvité c'est a dire des efforts intense mais court : c'est a dire des seances de 10/10 ou 15/15 .et onne reprend pas l'entrainement debut septembre c'est deja trop tard
je ne connais pas ton classement mis tu dois pas etre tres bien classé en faisant une telle preparation. <IMG SRC=smilies/colere.gif>

Vendredi 23 Avril 2004 13:43

45 limite 40, et je n'ai pas la prétention d'aller beaucoup plus haut ( mon meilleur classement entre 94 et 99 : 35 ).
Je tiens à préciser que la course à pied n'est pas un complément ou une préparation à la saison de ping. La course à pied pour moi est un loisir à part entière, la preuve : j'ai préféré ne pas jouer le match de maintien de mon équipe en PR pour me reposer la veille du marathon de Paris ( 3 H 05 ). Ils ont gagné quand même les kikis.
Maintenant tu as raison sur le fait que commencer début septembre est relativement tard. Je fais souvent des contres entre le mois de septembre jusqu'à mi-novembre, après je rattrape les points perdus.
Mais bon, je n'ai jamais dis que mon inter-saison était idéale pour être champion du monde, mais je compose avec tous les éléments ( vacances, famille, loisirs, travail, etc... ).
De toute façon, je pense que Sulk veut connaitre un petit peu les différentes façons de meubler l'inter-saison, bonnes ou mauvaises.

Vendredi 23 Avril 2004 16:22

Effectivement Strutt g envie de faire du sport et que cela soit profitable pour la pratique du ping lors de la prochaine saison. Mais il est vrai ke je me vois mal faire un marathon meme si g déjà fait un semi-marathon il ya quelques années sans m'etre entrainé et ke j'avais bien figuré... enfin je crois!!??

Comme la coupure entre les deux ssaisons est longue dans ma ligue (presque 5 mois). je veux en profiter pour travailler physiquement. meme si je bosse en continue durant cette période.

Alors j'attends vos suggestions: muscu, course à pied, natation (je suis près de la mer), tennis, ou alors entrainenemnt de ping tout seul chez moi...

Vendredi 23 Avril 2004 16:48

Ce que je voulais faire comprendre aussi, c'est que tout ne doit pas tourner obligatoirement autour du ping, à moins d'avoir un super classement ( c'est sûrement ton cas Denis 973 ). L'inter-saison, c'est aussi le moment de faire autre chose. Moi je fais un peu de planche à voile en vacances ( lamentablement certes ), des tournois de sixte au foot avec des potes, etc... Dans un autre genre, en été j'emmène souvent mon fils dans des parcs d'attractions et autres spectacles pour enfants ( j'habite à 10 km de Disney, à 40 d'Astérix ), bref tout ce quon peut pas faire durant la saison. En septembre, j'ai peut-être du mal à retrouver mon niveau devant la table, mais au moins j'ai vachement envie de rejouer après 2 mois d'arrêt.

Vendredi 23 Avril 2004 17:27

en Bretagne le championnat viens de se terminer.
MAI ET JUIN , entrainement avec les nouvelles plaques, 4h par semaine.
JUILLET
repos du ping,mais entretien physique +tournoi. AOÛT, reprise de l'entrainement. <IMG SRC=smilies/ok.gif>
on ne peut bien se moquer que dans le respect

Vendredi 23 Avril 2004 20:47

Entre la dordogne et la Gironde je fais pas moins de 50 tournois environ

Lundi 26 Avril 2004 09:19

Impressionant vos inter-saison <IMG SRC=smilies/surpris.gif>
çà te laisse pas le temps de faire grand chose d'autre.

Jeudi 06 Mai 2004 23:54

Pour moi le club assure un tournoi début juin et un entrainement jusqu'à début juillet ! il reprend ensuite au bout d'un mois d'arrêt c'est à dire vers la mi-aout donc l'intervalle n'est pas trés large si on va à la salle, mais avec la chaleur faut avoir envie bien sur !

Pour ma part l'an dernier mon dernier match joué était mon dernier entrainement le 05 avril. J'ai repris vers fin septembre en attaquant direct avec des matchs. Résultats pas de progression et pas mal de contre, j'ai ensuite repris l'entrainement pour la deuxième phase et du coup ça va beaucoup mieux !

Je ne compte pas réitérer ce début de saison catastrophique l'an prochain , c'est pour ça que j'irai m'entrainer quand je pourrais et que je "garderai" ou essayerai de "garder" mes coups ! <IMG SRC=smilies/ok.gif>
Parce que tout peut bien arriver...

Vendredi 07 Mai 2004 21:24

Yeah tu vois nico66 moi je veux faire une inter-saison comme fait Strutt. C à dire faire du sport (tennis, nage, course à pied) et aussi couper avec le ping .
De toute façon à part les tournois d'été (j'e v payer et me faire laminer) je n'aurai pas l'occasion de retoucher une raquette.

Je me prépare psychologiquement, tactiquement et physiquement. La classe non? on dirait Bernard Laporte qui parle (je suis fan).

Dis Strutt tu viendrai pas cet été en Charente-maritime par hasard? on se ferait un petit set et une bouffe après <IMG SRC=smilies/rire.gif>

Vendredi 07 Mai 2004 21:46

Si tu m'invites moi je vien, j'allais svt en vacs a fouras et j'adorais trop ce coin! <IMG SRC=smilies/rire.gif>

Samedi 08 Mai 2004 01:43

Comme les salles de mes 2 clubs sont ouvertes pendant l'été, pas d'interruption de l'entraînement pour moi, sauf si je décide de partir en vacances pendant quelques temps. Et je ferai les 4 tournois d'été de Seichamps, non homologués, qui permettent de se replonger dans l'ambiance compétition. <IMG SRC=smilies/ok.gif>
Hardbat France, pour le développement du hardbat en France http://www.hardbat-france.fr

Samedi 08 Mai 2004 20:20

En dehors de quelques tournois amicaux jusque fin Mai, il reste pour moi les entrainements libres... en suffisance jusque les grandes vacances mais limité après à un par semaine jusque fin aout.... Je profite de ces entrainements pour tester du matériel.

Sinon je commence à chercher un vélo pour rouler cet été... à VTT sur route, c'est pas terrible.
"Brule la gomme, pas ton âme" http://www.objectif-moto.com

Samedi 08 Mai 2004 20:46

Je vais louer le robot du club pour continuer a garder un bon toucher de balle et en intensité , et surtout a faire des tournois pour essayer d'aure matos .
Sinon il ya des entrainements tous les soirs de la semaine avec un entraineur qui a une petite salle perso de 4 tables avec un numéroté , lui même ( entraineur diplomé d'un grand club que je ne nomrais pas ), plus deux autres excellents joueurs , il suffit de s'inscrire pour un jour avec un apport d'une bouteille ou autre chose pour le repas de fin d'entrainement <IMG SRC=smilies/mdr.gif>

Dimanche 09 Mai 2004 22:34

Je pense qu' à niveau moyen ou faible (c'est mon cas), il faut se ménager une période "sans ping" en juin-juillet : c'est la "Jachère" : on laisse reposer le corps et la tête pour retrouver une envie de jouer et une motivation; quelques vacances, et au retour un peu de condition physique, reprise de l'entraînement, une compétition style "Tournoi de rentrée" en septembre, et après c'est reparti avec le championnat et les indivs <IMG SRC=smilies/ok.gif>

Dimanche 09 Mai 2004 22:45

Oui beaucoup font une pause mais je constate qu'ils ont souvent difficile à se remettre dans le rythme.

Mon cas est un peu différent cette année, je vais jouer dans un autre club... alors il faut que je récupère mon niveau et que je passe assez de temps à la salle pour connaître tout le monde et bien me faire connaître. Surtout que l'envie y est pour le moment, faut que j'en profite, ça fait tellement longtemps que je joue sans envie.
"Brule la gomme, pas ton âme" http://www.objectif-moto.com

Lundi 10 Mai 2004 13:49

Pour moi, la saison se termine aux 24 heures du pallet. Je range ma raquette pour 1 mois et demi et je reprends progressivement l'entrainement en août avec un stage été-ping à nantes pendant une semaine chaque soir (pour ceux qui connaissent), histoire de récupérer les bonnes sensations en étant bien encadré. Ensuite la saison est lancée ! <IMG SRC=smilies/ok.gif>

Lundi 10 Mai 2004 14:14

ici en champagne on joue sur ..........6mois!!!
et les tournois sont en doublons : vive l'organisation et je vous parle ^pas des stages!!!!
venant de PARIS on passe de la ville au ...........desert!!!

ps : bien sur des champenois me contredirons avec les 5 tournois se baladant par ci par la......... <IMG SRC=smilies/pleurer.gif>
Le pouvoir est dans l'action!
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