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Exercices de muscu spécifique au ping - Page 2

steeven

Vendredi 16 Janvier 2004 15:48

excuse pour l'orth : il fallait lire ANTHONY ROBBINS ,
le mieux c'set la bibliotheque et la lecture ( et...reflexion!) plutôt que le net qui ne te donne qu'un aperçu sommaire. <IMG SRC=smilies/ok.gif>
Le pouvoir est dans l'action!
loicl

Vendredi 16 Janvier 2004 15:55

aime jacquet fait du coaching simple toujours pas de PNL
steeven

Vendredi 16 Janvier 2004 16:06

bouge pas je te donne la réfé, et pour toi qu'est ce que la sugestion .
quand la vue, l'ouie, l'odorat, le toucher et le gout sont maniés par les mots avec brio tu appellecela comment? <IMG SRC=smilies/ok.gif>
Le pouvoir est dans l'action!
steeven

Vendredi 16 Janvier 2004 16:11

PNL ET PERFORMANCE SPORTIVE - UN MENTAL POUR GAGNER - Antoni Girod - AMPHORA - SPORT
Prix alapage.com : 16,63 € / 109,09 FRF

voli voila, tu peux pas te planter aymé jacquet est sur la couv.
le fin du fin pour aborder une compet <IMG SRC=smilies/ok.gif> <IMG SRC=smilies/ok.gif> <IMG SRC=smilies/ok.gif>
Le pouvoir est dans l'action!
Cutman

Vendredi 16 Janvier 2004 18:44

Karl Marx était sur une affiche de Libertysurf mais il n'a jamais surfé de sa vie.
loicl

Vendredi 16 Janvier 2004 19:39

dailleurs il n est mentionne nulle part<A HREF="http://www.ed-amphora.fr/" TARGET=_blank CLASS=lien_noir>http://www.ed-amphora.fr/</A> comme contionant le livre.
loicl

Vendredi 16 Janvier 2004 19:40

> quand la vue, l'ouie, l'odorat, le toucher et le gout sont maniés par les mots avec brio tu appellecela comment?

de la litterature : tu t es jamais demande pourquoi un linguiste s est mis a faire de la psycho ?
loicl

Vendredi 16 Janvier 2004 19:41

confucius faisait du coaching facon PNL mais il etait pas client alapage.com.
steeven

Vendredi 16 Janvier 2004 20:43

le copié collé tu connais, et moi qui veut etre sympas pour te donner les références au plus vite.

je te souhaite bonne rte sur le forum;
je suis ici depuis trois jours, et sans me prendre pour caliméro, je ne me sens pas le bienvenus.
faut de tout pour faire un monde :n'est ce pas confucius.

<IMG SRC=smilies/clindoeil.gif>
Le pouvoir est dans l'action!
steeven

Vendredi 16 Janvier 2004 20:48

le sujet initial étant exrcice spécifique pour le ping , je recentre , et aimmerais savoir s'il existe un exo pour gagner en puissance dans le"coup de poignet"? (blagues douteuse s'abstenir) <IMG SRC=smilies/ok.gif>
Le pouvoir est dans l'action!
magic

Vendredi 16 Janvier 2004 20:52

bon comme tu ne veux pas de blaqgue douteuse, j'ai rien à te proposer désolé.
<IMG SRC=smilies/clindoeil.gif>
Soyons désinvoltes, n'ayons l'air de rien.
steeven

Vendredi 16 Janvier 2004 23:47

parlons de biomécanique et d'action sur la balle:il me semble que les poignet est le dernier intervenant d'une série d'action physique, qui sommes toute donne l'accélération final : quelle muscles régissent le poignet et comment travailler la souplesse et la puissance de ce dernier.merci <IMG SRC=smilies/ok.gif>
Le pouvoir est dans l'action!
dalaur

Vendredi 16 Janvier 2004 23:54

Tu peux mettre un poids à ton poignet en t'entraînant.
steeven

Samedi 17 Janvier 2004 00:16

biomécaniquement c'est l'avant bras et le biceps qui travaillerais: tu comprend le dilemne!!!
Le pouvoir est dans l'action!
loicl

Samedi 17 Janvier 2004 10:04

il y a dans le forum quelqu un qui a decrit un exercice pour augmenter l elasticite du poignet. Ensuite celui-ci est soit entraine par l avant bras dans le cas du top coup droit soit sert d accelerant au moment de toucher la balle top spin revers.
Diabolosyl

Samedi 17 Janvier 2004 10:17

oui ça existe, je me rappelle d'un appareil où tu devais tourner une barre à la force de tes poignets, cette barre étant reliée à un poids.
Sinon un appareil où tu travaille tes biceps (assis et tes coudes sur un plan incliné pour remonter une barre lestée) devrait faire l'affaire parce que tu dois quand même bien utiliser ton poignet pour remonter, pas uniquement tes biceps.
"Brule la gomme, pas ton âme" http://www.objectif-moto.com
loicl

Samedi 17 Janvier 2004 13:31

moi je parlais d un document pdf telechargeable de molodzoff. neanmoins il ne donnait pas d outillage.
zingo29

Mardi 03 Février 2004 14:37

Magic tu as le coude sur développé mais cela ne m'étonne pas vu ce que tu mets dans ton nez, je confirme Erwanus n'est pas super musclé...
steeven

Mardi 03 Février 2004 15:34

ds ton nez????
quel rapport avec la biomécanique zingo 29 :
explique nous, developpe, insiste, disserte, analyse :
thèse/anti-thèse/synthese ; un doute? une hypothese? dixit MC SOLAAR.
Le pouvoir est dans l'action!
laurent5903

Mardi 03 Février 2004 18:08

steeven:si tu fais des paniers de service de façon régulière,ça suffit pour développer le poignet....il ne faut pas de puissance pour le poignet mais du toucher & le tempo pour l'accélération.

épaule = puissance
avant bras = vitesse
poignet & la main = effet & précision
sans chercher à cloisonner les segments <IMG SRC=smilies/ok.gif>
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