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Après une blessure - Page 3

Calopus

Lundi 04 Février 2008 20:17

Citation de runman974 :
Bon courage à tous (toutes) les blessé(e)s!

+1


On ne se rend jamais assez compte de la chance qu'on a lorsqu'on est épargné de tout souci de santé MDR
steler

Jeudi 07 Février 2008 16:12

pour moi c'est bon j'ai pu reprendre!!
apres 5mois et demi d'arret sa ma fait du bien!
je suis loin d'etre a 100% mais sa va venir!je bouge pas trop encore et j'ai plus de muscle sur ma jambe gauche!
je perf a 50 deja!

bon retablissement a tout le monde!
blochseb

Jeudi 07 Février 2008 16:15

Bonne nouvelle et fait attention a toi Clin d'oeil. Pas trop fort des le debut Content.
blochseb

Jeudi 27 Mars 2008 07:22

Bon voile j ai rejoué ( precocement ) le vendredi 21 mars en championnat de paris Content... Bon c etait pour depanner, car il manquait un joueur en Division 1. Et j ai donc fait 3... Enfin 3 defaitesRire, dont une fille a 920 points et 2 55. J accroche les 55 dont un a la belle, alors que je ne peux pas bouger ( je suis defenseur a mi distance avec picot long Content ), que je n ai pas ma raqueete, mais une rafistolé par le club ( je pensais pas jouer j etais venu en spectateur ). Mais en fait peu importe la defaite, je me suis fait plaisir et je ne me suis pas blesser. Il est juste encore trop tot pour jouer correctement. On va donc attendre sagement septembre pour les compets histoire qu il n y ai pas une recidive a la rotule ( le chirurgien m a assuré que non, mais bon on va faire gaffe quand meme Content )!
steler

Lundi 31 Mars 2008 22:50

sa fait du bien de jouer même si tu perd!

j'avais fait la même chose après ma blessure!je gagne 1 macth sur 6!depuis je suis invcaincus!je passe de 1022 a 1200 et des poussières (dans les +100 points le mois prochains) perf a 35 et 40 Content

je pense que la je peux dire que je suis revenus a 100% merci les kiné du cers MDR

fait attention quand même surtout les premiers mois qui suivent blochseb!

bonne retablissement a 100% j'espere.
steler

Vendredi 30 Mai 2008 13:44

j'ai eu la chance de participer au tournoi national de poitiers!

j'ai du faire une trentaines de match en comptant les doubles!

le vendredi mon genou a bien répondu, mais le lendemain j'avais quelques douleurs...

mais bon je vais pas me plaindre : perf à 35 (3-0),deux 40 (3-1) et un 45 (3-0)
Émoticône

je passe surement 50 hihi MDR

bonne chance et bon rétablissement a tout les bléssés!
Message modifié 1 fois, dernière modification Vendredi 30 Mai 2008 13:45 par steler
blochseb

Vendredi 30 Mai 2008 15:00

Ce soir je vais rejouer pour essayer apres ma blessure du 10 janvier et 3 petits matchs le 21 mars. On va voir ce que ca va donner Content !
défenseur béarnais!

Dimanche 13 Juillet 2008 18:47

bonjour a tous

je me suis fait opérer des ligaments croisés du genou droit au mois de mars,et d'après mon kiné et mon chirurgien je peux reprendre le sport sans contacts en octobre (si la réeducation se passe bien)
je pensais jouer avec une genouillère mais mon chirurgien ne veut pas car il dit que ca empèche les muscles de mon genoux de bien travailler!

je voulais savoir si vous ètes pour ou contre la genouillère?
et si votre style de jeux a changé après une blessure grave?
steler

Dimanche 13 Juillet 2008 19:27

je crois que tu me connais defenseur bearnais Content

t'a du me voir jouer avec une atèle, moi personellement je trouve ça super génant mais j'avais pas le choix!

ton style de jeux n'a pas à changer sauf que tu auras beaucoup d'enprehansion au debut mais avec le temps sa va aller.

je suis sûr et certain que tu vas gagner au moins un classement après ton operation tu seras comme un fou! après faut faire atention, j'etais au CERS et labàs 90% des cas c'etait les ligaments croizés....
faut que tu muscles bien le cuadriceps et lisquio (je sais pas comment sa s'écrit)

à bientôt sebastien et on se vois bientôt j'espere.
emelineb

Dimanche 13 Juillet 2008 20:33

Est-ce que quelqu'un parmi vous connaitrait un bon kiné sur Paris. Merci
blochseb

Dimanche 13 Juillet 2008 20:40

Citation de emelineb :
Est-ce que quelqu'un parmi vous connaitrait un bon kiné sur Paris. Merci


renseignes toi a la clinique des maussins a paris porte des lilas, il y a les specialiste en chirurgie du genoux Clin d'oeil !
blochseb

Dimanche 13 Juillet 2008 20:43

Citation de défenseur béarnais! :
bonjour a tous

je me suis fait opérer des ligaments croisés du genou droit au mois de mars,et d'après mon kiné et mon chirurgien je peux reprendre le sport sans contacts en octobre (si la réeducation se passe bien)
je pensais jouer avec une genouillère mais mon chirurgien ne veut pas car il dit que ca empèche les muscles de mon genoux de bien travailler!

je voulais savoir si vous ètes pour ou contre la genouillère?
et si votre style de jeux a changé après une blessure grave?




Alors pour te repondre, suite a ma luxation de la rotule en janvier, mon medecin du sport ( clinique des maussins a paris, qui a examiné les plus grands sportifs ! ), m a dit de ne pas mettre de genouillere, pour que le muscle travail pleinement ! Tous les sports d appuis m etait interdit jusqu en juin ou j ai repris tranquillement le ping, avec beaucoup d aprehension, mais sans genouillere. Apres j ai fait enormement de vélo pour muscler ma cuisse et faire un renforcement autour de la rotule. Le risque 0 n existe pas mais pour ton cas, il devrait y avoir moins de risque. Bref vas y tranquille, vaut mieux prendre son temps, car la precipitation n est jamais bon signe Clin d'oeil!

Bon courage.
emelineb

Dimanche 13 Juillet 2008 22:50

Citation de blochseb :


renseignes toi a la clinique des maussins a paris porte des lilas, il y a les specialiste en chirurgie du genoux Clin d'oeil !



En fait j'ai déjà vu un chirurgien, mais maintenant il faut que je commence la réeducation avec un kiné...
blochseb

Lundi 14 Juillet 2008 09:30

Citation de emelineb :
Citation de blochseb :


renseignes toi a la clinique des maussins a paris porte des lilas, il y a les specialiste en chirurgie du genoux Clin d'oeil !



En fait j'ai déjà vu un chirurgien, mais maintenant il faut que je commence la réeducation avec un kiné...


Oui ben justement demande leur car a la clinique des maussins il y a de tout, et c est les specialiste.
Diabolosyl

Lundi 14 Juillet 2008 11:11

Comme le dit Blochseb, à vérifier avec un pro.
Personnellement après ma déchirure des ligaments à la cheville et double entorse, mon kiné m'a aussi déconseillé de jouer avec une chevillère.
"Brule la gomme, pas ton âme" http://www.objectif-moto.com
défenseur béarnais!

Mardi 15 Juillet 2008 12:13

ok merci pour vos réponses bé je vais faire sans genouillère alors,mais bon pour l'instant je vais reprendre la course a pied et après on verra !

au bout de combien de temps vous avez repris la compétition ?

je pense qu'il doit falloir au moins un phase pour retrouver de bonnes sensations et de la confiance au niveau des appuis?
reibax

Mardi 15 Juillet 2008 12:19

Citation de défenseur béarnais! :
ok merci pour vos réponses bé je vais faire sans

au bout de combien de temps vous avez repris la compétition ?



j'ai mis 6 mois avant de prendre la competition (j'étais loin d'être gueris mais c'etait surtout pour reprendre petit à petit sans forcer)
Lentement mais surement!Tout arrive dans une question de temps.
blochseb

Mardi 15 Juillet 2008 12:43

4 mois mais juste histoire de jouer et tant pis pour les contres c etait histoire de pas trop perdre de rythme Clin d'oeil !
défenseur béarnais!

Jeudi 04 Septembre 2008 11:43

depuis le 12 janvier je n'ai pas rejoué car je me suis rompu les ligaments croisés du genoux droit et je me suis fait opérer en mars, puis j'ai passé un mois en centre de rééducation et depuis je fais du kiné deux fois par semaine + de la course a pied et du vélo!

et la depuis hier soir je revis ,j'ai fait mon permier match a l'entrainement et je me suis éclaté!
je ne suis pas a cent pour cent mais ca fait du bien de se défouler au ping!

je voulais souhaiter bonne chance et bon courrage aux blessés car il en faut quand on est victime d'une grosse blessure!
sinhala

Jeudi 04 Septembre 2008 11:54

je me soigne une tendinite du coude depuis début juillet et je pense qu'il faudra infiltrer. je n'en suis pas à votre niveau de blessure et je suis allé au club sans avoir le droit de porter la raquette. heureusement nous avons un robot et je me suis mis à corriger les positions des partenaires. maintenant on m'appelle "coach Philippe". c'est ma manière d'aider au club .
heureux de vous retrouver
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