oooh oui alors un petit exemple que j'qi vecu pendant les indiv.
je perd 2-0 je reviens 2-2.d'ailleurs je sais pas comment j'ai fais parce qu'qvec la motivation que j'avais..
enfin bref je mene 9-2.avec la pression je perd 4 service que j'ai mis dehors.elle me met un point donc 9-7.elle prend un temp mort revien 9-9 je mene 10-9 et je perd 12-10 ^^'
merci pour tous vos conseils =)
je viens juste de muter dans un club qui est tres proche de mon ancien et le stress serait d'autant plus present si je joue mon ancienne equipe.j'essayerais touts vos petis trucs aux entrainements.
oui c'est vrai parfois c'a m'arrive aussi.et bravo a joffrey pour son magnifique jeux de mot ^^
j'ai jamais pris de temp mort parce que une fois qulqu'un me l'a pris et c'a m'a plus perturber qu'autre chose.de plus je menerve assez facilement quand je vois que le match est ''mort''
le probleme c'est que je reste concentrer sur le score j'arrete pas de le regarder parce que quand je suis mener je me dis qu'il faut a tout prix que je remonte parce que deja que j'ai pas beaucoup de mental alors si je perds un set decisif j'en aurait encore moin
Bonjour!!voila je voulais savoir si quelqu'un aurait quelques conseils pour ameliorer le mental durant un match surtout sur les points importants.Merci
coucou!J'ai jouer avec un nimbus medium la saison derniere et je l'ai bien aime.le probleme c'est qu'il ne dur pas surtout si tu as beaucoup d'entrainement.ils sont tres fragiles ,on m'a conseille de mettre une feuille apres l'entrainement mais ca n'a rien change.au fur et a mesure la mousse est partie sur le haut de ma raquette.il a tenu peut etre 3 ou 4 mois sans etre trop habimer