En basket je fais 47 mais je touche partout, et avec du 48 jai un peu de marge. Mais c'est très dur de trouver la preuve je joue avec des grosse basket
Je pense qu'il vaut mieux ne pas s'étirer que mal s'étirer.
Quand je refais des efforts physiques importants après un arrêt assez important, je souffre de douleurs musculaires pendant 2 ou 3 jours, mais la fois suivante, mon corps est déjà habitué et tout va mieux.
Les courbatures cuisses genoux sont parti le lendemain du stage, la je resens moins les courbatures au niveau de l'épaule, je pense que demain ça partiraa. ILs nous ont recommandé de faire des étirements mais je deteste tellement cela que je ne lai ai fait qu'a moitié ^^
Hier jai fais un stage de 9h-17h, et comme a la fin de chaque entrainement, jai des courbatures a lépaule necessitant 2 jours de repos voir plus, jaimerai savoir si il existe des moyens pour eviter ces courbatures.
Jaimerai savoir si le roundell était un revetement adapté aux top spins frappé et a la frappe seche. Ainsi que votre avis sur ce revetement pour ceux qu'y l'ont essayé.
t bien placé pour placé, je dis peut etre nimporte quoi, mais tu nous a battu en cette matiere car si je puis me permettre je me fais pas passé pour patrick chila pour cacher mon niveau exécrable
Je ne pense pas car jai changé les feuilles de coté et celle qui était sur le samurai colle très bien sur le bungee et lautre squi était sur le bungee colle pas sur le samurai