Messages de gabriel.thireau - Page 2

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Samedi 29 Novembre 2008 23:56

Sympa ça s'achète en magasin spécialisé ?ça s'adapte à toutes les tables ?(la mienne est pas toute jeune et pas en super état :p)

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Samedi 29 Novembre 2008 12:41

Bloc coupé revers ...quand j'arrive à le faire
Sinon side spin bien placé bourré d'effet ...

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Samedi 29 Novembre 2008 12:32

Nan mais j'ai fais un sale labsus, le sortant pas de problème, le rentrant pose problème car pas façile à bien cacher, tu comprends mieux si on est dans la même poul x)

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Samedi 29 Novembre 2008 10:42

Merci de vos conseils
Je pensais plutôt réussir le même geste en service lancer rentrant/sortant, mais pour ça il faudrait déja que je maîtrise le service sortant

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Vendredi 28 Novembre 2008 22:25

Benji, malheureusement en D2 il y aura plus de NC j'crois
Donc pas du tout de perf

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Vendredi 28 Novembre 2008 19:42

Ouais j'espère qu'on va tomber dans la même poul histoire de me faire éclater
En fait je parle pas des balles mais du panier de balles.
Les clubs les achètent où ?

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Vendredi 28 Novembre 2008 19:34

C'est sur que le panier est pas très couteux
Mais son panier à linge fait façile 1M par 40Cm

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Vendredi 28 Novembre 2008 16:43

Pas facile du tout, je pense plutôt m'exercer à fond dans les services, un panier de balles vaut dans les combien en magasin spécialisé ?Juste pour avoir une idée.

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Vendredi 28 Novembre 2008 16:13

Un peu grumeleux, mais sinon j'ai la porte de garage en bois

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Vendredi 28 Novembre 2008 16:04

Plus sérieusement, pas de robot dans mon club et pas de potes bricoleurs .
Les services OK, mais j'aimerais bien améliorer mes tops CD ( rotation et frappé ), on peut se servir du mur ?

Cordialement,

Gabriel

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Vendredi 28 Novembre 2008 15:39

Bonjour,
je voudrais des idées pour m'entraîner seul en plein air ?
Je dispose d'un grand mur, d'une table, d'une raquette et d'une dizaine de balles, connaissez-vous des exercices ?



P.S : Je peux éventuellement acheter un panier, à voir.

Cordialement,

Gabriel

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Lundi 20 Octobre 2008 21:04

Je pense que le mieux c'est de se mettre à mi-distance de la table (40-50cm) et après soit un amorti près du filet ou bien une poussette appuyée longue et rapide bien placée dans son revers si il est droitier ou encore un coupé court dans rson revers si il ne sait pas fliper.
Après j'ai pas un gros niveau donc je dois me planter

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Lundi 20 Octobre 2008 20:05

Ca tombe bien je veux améliorer mon jeu de jambes
Donc je vais en acheter une, un type particulier à prendre ?Car là je m'y connais vraiment pas !Un conseil sur le lieu où l'acheter ?

Cordialement,

Gabriel

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Dimanche 19 Octobre 2008 22:35

Si ça l'est je vais en acheter une, un type particulier de corde à sauter à acheter ?
Où l'acheter ?

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Dimanche 19 Octobre 2008 21:57

Merci du conseil, en résumé je vais essayer 1 footing de 45mn par semaine.
Et tous les soirs : 6 exercices de gainage: position pompes pour les abdos et les bras, coudes et pieds au sol pour travailler le dos, pied et avant-bras au sol sur le côté pour travailler les abdos obliques et le dos dans les deux sens et la même chose avec le pied sur un ballon.
Je vais aussi 25 abdos x 2 + 25 bados obliques de chaque côté ainsi que 2 x mon maximum de pompes.
Pour la corde à sauter je suis nul y_y, est-ce obligatoire ?

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Dimanche 19 Octobre 2008 19:52

Le samedi c'est les compet' ou il y a entraînement pour ceux qui les font pas ?

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Dimanche 19 Octobre 2008 19:44

Tu penses que je peux cumuler 2 clubs en faisant les compet' avec mon club actuel ?
Et que je peux m'inscrire en cours d'année sans venir aux entraînements du mercredi ?x)

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Dimanche 19 Octobre 2008 19:40

oO chanceux !
Il est situé où ton club ?
Ils font payer combien ?

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Dimanche 19 Octobre 2008 19:33

Moi c'est le mercredi seulement, 1h30 malheureusement, et toi ?