Lundi 08 Novembre 2010 23:47
Bonjour =DMardi 09 Novembre 2010 00:29
Demande à ton entraineur de t'aider et faire du panier de balle avec lui ou avec un pote.Mardi 09 Novembre 2010 09:30
j'ai le même soucisMardi 09 Novembre 2010 10:09
la solution est dans vos pieds.....Mardi 09 Novembre 2010 10:46
Bonjour,Mardi 09 Novembre 2010 12:11
Mardi 09 Novembre 2010 16:48
Exact ! Tout est dans le déplacement. Aucune méthode n'est possible pour corriger cela à part des paniers de balles incertitudes, et des exercices de réflexes.Mardi 09 Novembre 2010 17:14
Bonjour, j'avais aussi ce problème, si tu dispose d'un robot dans ton club, demande à ton entraineur de te faire travailler ton top CD, j'avais aussi se problème je toper souvent les épaules en arrières, mon entraineur ma fait travailler au robot et lors de l'exercice il se place dérrière moi et mais sa main dérrière mon dos (sans me toucher) mais très proches de tels façon lorsque je top mon dos recule et par répétition du geste tu va mémoriser le fait de bien avancer et garder les épaules en avants..Mardi 09 Novembre 2010 18:03
Mon entraineur m'aide mais j'ai toujours le même problème.Mercredi 10 Novembre 2010 08:15
le robot en mode coupé, tu vas pas passer beaucoup de tops....!!Vous êtes ici : Accueil > Forums > Techniques et tactiques