Vous êtes ici : Accueil > Forums > Techniques et tactiques

Claque rever

bossyann

Lundi 21 Juin 2010 22:19

bonsoir

Comment mettre de la puissance dans les claques revers?
merci.
nick-nack

Lundi 21 Juin 2010 22:27

avec un bon coup de poignet, un geste vers l'avant et les jambes pliées avant l'impact avec la balle
http://ustalencett.fr/accueil
bossyann

Lundi 21 Juin 2010 22:31

d'accord merci mais faut-il se muscler un muscle en particulier
nick-nack

Lundi 21 Juin 2010 22:37

non pas particulierement mais bien s'échauffer et s'étirer les poignets et les jambes avant et apres l'entrainement
http://ustalencett.fr/accueil
bossyann

Lundi 21 Juin 2010 22:42

d'accord merci et pour les coup droits?
nick-nack

Lundi 21 Juin 2010 22:42

c une frappe sa non?
http://ustalencett.fr/accueil
bossyann

Lundi 21 Juin 2010 22:50

pour les tops frappes et rotations?
nick-nack

Lundi 21 Juin 2010 22:52

les jambes, un geste de l'avant bras et accélération avec le poignet au moment de l'impact avec la balle
http://ustalencett.fr/accueil
bossyann

Lundi 21 Juin 2010 22:55

d'accord merci beaucoup .
The-Fox

Mardi 22 Juin 2010 15:29

Tu peux même quand tu le sent bien, en CD, pivoter ta jambe droite vers l'arrière pour qu'au moment de l'impact ton corps tout entier appuie sur la balle...
Mais pour le revers cela relève surtout du poignet!
Benjamin89

Mardi 22 Juin 2010 16:56

Y'a pas de miracle...
nick-nack

Mardi 22 Juin 2010 17:01

Citation de Benjamin89 :
Y'a pas de miracle...
Émoticône
http://ustalencett.fr/accueil
The-Fox

Mardi 22 Juin 2010 17:05

Bah il veut dire que ce n'est pas un coup très difficile, qui ne relève pas d'un très grand entrainement(sauf pour qu'il soit parfait) et on ne peut pas dire qu'il y'ai un "secret" pour réussir ce genre de coup Émoticône
Stlysfred31

Mardi 22 Juin 2010 23:13

la claque revers (mon rêve avec mon pl Émoticône ) comme toute frappe ce qui compte est le moment ou tu prends la balle (en phase desendante c'est bcp plus dur), le placement de ton corps pour réaliser le geste (trop loin, ou trop près ou en retard et paf dans les baches) et surtout ne pas se jeter sur la balle cela donne souvent l'effet inverse ( un gros raté )

sinon tu peux travailler ton geste sur un exercice type

pour réaliser ce geste comme beaucoup d'autre il y a le coté mécanique mais le coté sentation compte tout autant.
lapoisse45

Mardi 22 Juin 2010 23:22

Un grand verre de Saké avant le match !!
nick-nack

Mercredi 23 Juin 2010 11:20

au pire tu dis a une femme mariée si elle veut sortir avec toi et la tu l'auras ta claque revers! Rire
http://ustalencett.fr/accueil
Le-touriste

Mercredi 23 Juin 2010 12:05

Il faut aussi que tu sois en 100% choqué !
Benjamin89

Mercredi 23 Juin 2010 16:28

Citation de nick-nack :
au pire tu dis a une femme mariée si elle veut sortir avec toi et la tu l'auras ta claque revers! Rire

Rire
1
0
18 messages

Vous êtes ici : Accueil > Forums > Techniques et tactiques