Normalement, comme l'a précisé cinik, si tu joues deux fois dans une équipe, tu es brulé dans cette équipe et tu ne peux jouer dans les équipes inférieurs à la Journée 3.
La tu peux rejouer en D6, toute la saison, si tu remontes en D5 tu seras brûlé dans cette équipe et ne plus joué en D6.
Si tu montes en D4, tu seras brûlé en D5 si je ne me trompe pas... Car tu seras monté deux fois au dessus de la D6, à confirmer!!!
Le plus simple est de consulter les règlements fédéraux sur le site de la fédération, et les règlements spécifiques de ton département s'il en existe !