bonjour tout le monde,
j'aimerais savoir quel est le geste du flip? (pour les flips "liftés" ou "frappés" devons-nous utiliser tout l'avant bras ou soliciter le poignet.... enfin quel est le meilleur geste, le mieux adapté pour un flip?
Pour le flip revers lifté je dirais surtout poignet + avant bras, pour le lifté coup droit, surtout l'avant bras et pour le frappé l'épaule/tout le bras.
Le flip se déroule en 3 temps :
- 1er temps : j'avance la jambe droite (si je suis droitier, sinon la gauche), sous la table.
- 2ème temps : je bloque mon coude afin que le bras ne fasse pas partit du mouvement.
- 3ème temps : j'effectue un geste essuie-glace en solicitant uniquement le poignet.
Et voila =D.
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Mercredi 23 Septembre 2009 21:17 par
BlondVador