Faites-vous un programme avant chaque entraînement ?
Lundi 31 Août 2009 20:04
Bonjour,Lundi 31 Août 2009 20:06
Exemple :Lundi 31 Août 2009 20:30
Lminiping repenses à ce que tu as fais au stage d'hennebont, ça pourra te donner des idées ...Lundi 31 Août 2009 21:00
oui mais moi je donne entraînement à des débutants .Lundi 31 Août 2009 21:00
oui mais moi je donne entraînement à des débutants .Mardi 01 Septembre 2009 09:35
L'échauffement se décompose en 3 étapes :Mardi 01 Septembre 2009 11:36
jamais d'entrainement quasiment...Mardi 01 Septembre 2009 14:09
La première étape d'un entraînement est le rassemblement.Mercredi 02 Septembre 2009 15:40
ha miniping je crois que je vois qui t'es hahaMercredi 02 Septembre 2009 23:08
Les joueurs ont entre 8 et 16 ans maximumJeudi 03 Septembre 2009 09:19
Avec des scéances d'1h20 je te déconseille de faire de l'échauffement physique ainsi que les étirements. Tu perds beaucoup trop de temps de jeu.Jeudi 03 Septembre 2009 10:55
Tu les prends 1-2 fois pour leur expliquer la partie échauffement (physique et à la table), et les fois suivantes tu leur demandes d'arriver 20 minutes + tot, de faire leur échauffement, et comme ca quand tu arrives tu as 1h20 à consacrer à ta séance. Et pareil après, tu leur dis de s'étirer hors la séance.Jeudi 03 Septembre 2009 17:46
Jeudi 03 Septembre 2009 18:11
Oui c vrai, il ne font pas se lever 30 minutes plus tôt pour arriver à 9h30 et faire leur échauffement !Jeudi 03 Septembre 2009 18:21
Le tout c'est de leur expliquer l'échauffement avant, autant de fois que c'est nécessaire.Jeudi 03 Septembre 2009 23:42
Oui mat, je vais essayer, on ne sais jamais.Vous êtes ici : Accueil > Forums > Général