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Messages de micben78 - Page 44

Lundi 31 Août 2009 00:24

hello ,j'ai 17 ans et j'aimerai avoir des conseils pour augmenter ma condition physique , en effet j'ai envi de l'ameliorer pour progresser au tennis de table . en effet je suis actuellement 11 (60) en pleine progression or mon jeu se base essentiellement sur le déplacement, je joue la plupar du temps avec mon top coup droit.connaissez vous un programme physique ou des astuces que l'on peut faire seul, muscul footing etc... afin d'etre plus tonique et plus puissant. merci.
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