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La meilleure facon de progresser ? - Page 2

romrom

Mardi 14 Décembre 2004 18:02

Pour progresser:
- panier de balle
- shèmes de jeu répétés jusqu'à ce que ça passe en match minimum 4 fois sur 5.
-robot au début mais déconseillé sur les balles à rotation (le robot te fait des balles qui n'existent pas)
- jouer contre des joueurs plus forts toujours en te donnant à fond (ne pas abandonner parce que tu te prends 11-2 à un set)
- multiplier les compétitions à tous les niveaux (indivs, par equipe, tournois...)
- et surtout, surtout, te faire plaisir.
Ce n'est que mon point de vue mais avec cette formule on peut monter 25 en 5 ans 1/2
www.bynightsport.com
nils

Mardi 14 Décembre 2004 18:07

et s'entrainer combien d'heures par semaine ?? moi je suis motivé mais j'arriverais jamais a etre 25 en 5 ans (j'ai 12.5 ans pour info)
romrom

Mardi 14 Décembre 2004 18:32

(j'ai commencé le club à 13 ans, j'en ai 18 et je passe 25)

entraine toi le plus possible (10-15 heures c'est déjà beaucoup), mais attention il faut lever le pied quand tu commence à te lasser.

j'avais oublié pour progresser : les stages! en 5 jours tu peux faire l'équivalent d'1 mois et demi d'entrainement!
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nils

Mardi 14 Décembre 2004 18:45

moi je m'entraine que 3-4 h max par semaine :'( pleure et ca me fais chié pcq je suis hyper motivé mais je serais jamais bon ...
varispin

Mardi 14 Décembre 2004 18:50

C'est fini de pleurnicher?
T'es tout jeune et tu démarres, alors tu sais pas si tu seras jamais bon.
Moi j'étais 70 à 16 ans, et numéroté maintenant. Alors tu vois, t'as de l'avance.
Et à l'époque, je jouais pas plus de 4h par semaine non plus...
Quand on en veut, qu'on fait des efforts aussi, on y arrive. Et 3h ça suffit.
romrom

Mardi 14 Décembre 2004 18:53

il a raison arrete de pleurnicher, essaye de trouver des potes motivés, on progresse toujours plus vite à plusieurs (quand on se "tire la bourre" pour utiliser le jargon sportif)
www.bynightsport.com
kobe

Mardi 14 Décembre 2004 21:49

Bien dit Varispin <IMG SRC=smilies/content.gif>
cyd07

Mardi 14 Décembre 2004 22:04

Tu vois Varispion on a au moins un point commun <IMG SRC=smilies/stayingalive.gif>
Tu as progressé comment toi? Plutot régulièrement ou par paliers (genre +2 ou 3 classements une année , ensuite deux ans en gagnant très peu de points, , etc...)?
jerem_47

Mercredi 15 Décembre 2004 18:11

s'appeler tchin tchoun wang
c'est pas en cassant le thermomètre qu'on guérit le malade !!!
cestas47

Jeudi 16 Décembre 2004 13:43

ou trinko keen no 33 mondial
trinko no 33 mondial
jerem_47

Jeudi 16 Décembre 2004 14:25

toi t pas keen ça c sur t juste trinko
c'est pas en cassant le thermomètre qu'on guérit le malade !!!
osaka

Lundi 20 Décembre 2004 11:34

apres tant d annee de ping,je dirais que pour bien progresser,il faut travailler un point fort,cad celui qui marque les points( c le but )
ensuite faut toujours reviser les bases .
sans base ,tot ou tard on se casse. plus les base sont solide et plus tu pourra progresser.
a l entrainnement,essayer toujours de faire plus, cad,+regulier,+de rotations,+de vitesse etc...(ya toujours quelqu un qui fait plus que toi)
PongistoOoOo

Mardi 21 Décembre 2004 01:39

bah moi c'est : si je perds, c'est a cause de mes rêvetements, ou parce que je ne me suis pas entrainé ce mois-ci, la table était tro haute, le filet trop bas

Normalement je suis champion de france, mais je laisse les autres gagner car je sais que je les bats facilement en me concentrant !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
nils

Mardi 21 Décembre 2004 10:17

champion de france en étant 75 pongistOoOo <IMG SRC=smilies/rire.gif> <IMG SRC=smilies/rire.gif> <IMG SRC=smilies/rire.gif>
PongistoOoOo

Mardi 21 Décembre 2004 10:45

70 silteuplé !!!!!!!
nils

Mardi 21 Décembre 2004 11:45

oui bah 70 si tu veut <IMG SRC=smilies/rire.gif> mais loin tres loin d'etre champion de france mais 70 c'est déja bien meme très bien !
kobe

Mardi 21 Décembre 2004 14:18

ON peut être champion de France en étant 70 ou même 75.
rockss

Mardi 21 Décembre 2004 14:22

mais le blem c'est qu'il faut faire attention quand on progresse tres vite ( 4 , 5 classement d'un coup comme moi par exemple )

apres on a 2 solutions

=>soit on continue a s'entrainer a fond a gagner etc ...
=>soit on commence a se lasser on perd de l'envie ...
Donc forcement pour bien progresser avoir un ou 2 bon coéquipiers du meme niveau que toi qui progrese bien c'est tres important pour ne pas etre demoraliser .. <IMG SRC=smilies/clindoeil.gif>
sergiotacchini89

Jeudi 23 Décembre 2004 18:49

entrainement 2 foi par jour et t'arrivera a etre 25-30. apres faut autre chose
letop85

Jeudi 23 Décembre 2004 23:41

il faut faire du panier de balle et avoir un entraienur qui te corrige ce qui va pas et biens ur fait des entrianment physique.
|_0oR€nZ0o
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