Comment s'améliorer le plus facilement

Samedi 11 Septembre 2010 14:37

bonjour,
je voudrais savoir quelle est votre manière pour s'améliorer assez rapidement et quel revetement me conseillerais vous ( je suis classé 10 et je joue surout en claque et quelque fois en controle )
je voudrais monter en classement mais comment faire ??
merci d'avance

Samedi 11 Septembre 2010 14:40

entrainement avec panier de balle service regularité schem de jeu et pour finir match

Samedi 11 Septembre 2010 14:41

pourrais tu donner plus de détails sur les exercices stp

Samedi 11 Septembre 2010 14:42

est ce que tu as un entraineur?

Samedi 11 Septembre 2010 14:44

bien sur mais avec ses entrainement je progresse mais je préfère le jeu car j'arrive mieux à me consentrer

Samedi 11 Septembre 2010 14:51

avec quels plaques pourrais je progresser le plus ??

Samedi 11 Septembre 2010 14:53

sous forme de regularité un des exercices les plus complets est le japonais pour quelqu'un qui joue offensivement

Samedi 11 Septembre 2010 14:53

Citation de floduping :
avec quels plaques pourrais je progresser le plus ??
reste dans la partie revetements et bois pour ces reponses!

Samedi 11 Septembre 2010 14:54

tu n'aurais pas des exemples à me donner et par exemple le jupiter ou le beijing II pourrait il faire l'affaire ???

Samedi 11 Septembre 2010 14:55

je suis nul sur les revet chinois^^ deja fais le japonais comme je te dit pour commencer

Samedi 11 Septembre 2010 14:57

tu joues avec quels plaques juste pour savoir ???

Samedi 11 Septembre 2010 14:57

regarde mon profil a gauche de mon dernier message

Samedi 11 Septembre 2010 15:02

C'est quoi l'exercice japonais?

Samedi 11 Septembre 2010 15:14

ton profil n'est pas visible nick nack

Samedi 11 Septembre 2010 17:42

Citation de floduping :
ton profil n'est pas visible nick nack


En dessous du pseudo il voulais dire Émoticône

Samedi 11 Septembre 2010 17:49

ce n'est pas visible non plus

Samedi 11 Septembre 2010 17:51

Citation de floduping :
bien sur mais avec ses entrainement je progresse mais je préfère le jeu car j'arrive mieux à me consentrer

Ca veut dire que tu manques de concentration ou d'attention pendant les entraînements dirigés ? Si c'est le cas, il vaut mieux que tu sois plus attentif, car c'est la base d'un progrès rapide, surtout si tu es jeune.
Hardbat France, pour le développement du hardbat en France http://www.hardbat-france.fr

Samedi 11 Septembre 2010 19:40

oui je sais je suis attentif mais à l'entrainement c'est les panier de balle ou truc comme ça et je pense que c'est pas super je suis quand même attentif car j'adore le ping pong mais a tu déjà essayer des plaques à me conseiller Francis

Samedi 11 Septembre 2010 20:19

Citation de floduping :
ce n'est pas visible non plus
mais si comme toi je vois que tu as un variation energie 2.0 avec un pro xt 2.0 sur un IV L

Samedi 11 Septembre 2010 20:21

Citation de nonclasséman :
C'est quoi l'exercice japonais?
CD à la table, CD à mi distance, RV à la table, RV à mi distance
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