Dimanche 30 Mars 2008 10:07
Je ne sais pas trop pourquoi, mais je tiens de moin en moin physiquement pendant les matchs, même si je peux encore jouer biensûr!Dimanche 30 Mars 2008 13:02
Je m'y connais pas trop, mais les crampes, c'est pas du à un manque d'eau ?Dimanche 30 Mars 2008 13:12
Consulte un médecin du sport plutôt que le forum!Dimanche 30 Mars 2008 13:14
Dimanche 30 Mars 2008 13:27
Les crampes peuvent être dues à un manque d'eau c'est vrai ou aussi à un effort physique trop intense.Dimanche 30 Mars 2008 13:33
ouè mais je pense que le problème venait du manque d'eau, parce-que ce n'était qu'une simple course de 30 minutesDimanche 30 Mars 2008 13:46
oui enfin tout dépend aussi comment tu la fait ta courses de 30 Minutes, parce que si tu la fait à 60% de ta VO Max c'est pas la même chose que si tu la fais à 90% doc forcément ton corps à besoin de plus d'apports dont l'eau.Dimanche 30 Mars 2008 13:50
Va voir un médecin et repose toi !Dimanche 30 Mars 2008 14:22
Ménage toi et va voir un médecinDimanche 30 Mars 2008 15:18
Tu t'entraines combien de fois par semaine ?Dimanche 30 Mars 2008 19:24
je ne fais pas énormément d'entrainement c'est surtout pendant les vacances où j'enchaîne 4 à 5h par jour, bon evidemment on fait pas tous les jours, tous les jours mais au moins 15 à 20h de ping en une semaine!Dimanche 30 Mars 2008 20:08
Ok.Dimanche 30 Mars 2008 20:22
Merci de tous ces conseils Ptit'MattDimanche 30 Mars 2008 20:44
Merci de tous ces conseils Ptit'MattLundi 31 Mars 2008 19:29
es tu essoufléLundi 31 Mars 2008 19:30
nan parce-que je prends de la ventoline avant de faires mes effortsVous êtes ici : Accueil > Forums > Général