Messages de zerty
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Vendredi 07 Mai 2004 13:43
Merci, sayé c fait. Mé bon s d'autre spersonnes on des conseils, ne vs en privé pas <IMG SRC=smilies/ok.gif>- Membre
- Age : 126 ans
- Messages : 2
Vendredi 07 Mai 2004 13:15
Bjour tt le monde,voila en fait mon entraineur ma di ke pr donner de la vitesse a la balle, il fo surtt avoir de bon abdo. Dc ma question est : En combien de temps est ce ke je peu avoir de bon abdo ac simplement des exercices au sols ? et si quelqu'un est callé ds ce domaine, si il pouvé ossi me dire pendant combien de temp je doi en faire par jour et ossi kel genre d'exercices...
Merci d'avance <IMG SRC=smilies/clindoeil.gif>
2 messages
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