Messages de Helene72

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Mardi 24 Mars 2015 13:43

Oui à moitié un truc comme ça, c'est assez vague alors je ne sais pas trop
ou je pensais faire des quotas d'échanges

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Lundi 23 Mars 2015 16:32

Bonjour,
Mon entraineur m'a demandé de faire un exercice d'échauffement sur le mental et le stresse lors d'une compétition, sauf que je ne sais pas quoi faire.
Ils ont entre 9ans et 12ans.
je pensais à faire - des matchs serrés (départ 9-9)
- de l'Incertitude
- des schémas de jeu répété
Mais ce n'est pas vraiment un échauffement.
Merci beaucoup d'avance pour vos conseils