Messages de matarn154
- Membre
- Age : 37 ans
- Messages : 2
- Classement : D6
- CD: Coppa X3 (Silver) 1.8
- RV: Coppa X3 (Silver) 1.8
- Bois: Boll Forte
Jeudi 08 Novembre 2012 17:59
Sujet : Tournois > Tournoi internationaux
Salut tout le monde.Alors voila, je suis belge du sud de la province du Luxembourg.. Frontière avec le lux et la France.
J'aimerais faire des tournois côté français pour jouer d'autres jeux et évoluer encore mais sans forcément faire des déplacements de 200 km..
Y-a-t-il des tournois de programmés ds la région Longwy, Herserange, ... ?
Ou faut-il aller beaucoup plus loin ?
Merci à vous
- Membre
- Age : 37 ans
- Messages : 2
- Classement : D6
- CD: Coppa X3 (Silver) 1.8
- RV: Coppa X3 (Silver) 1.8
- Bois: Boll Forte
Mercredi 07 Novembre 2012 20:13
Oui pense bien à travailler les deux côtés pour le dos sinon tu risque de très vite t'arrêter..Ensuite le mieux est de travailler une séance assez longue sur ton endurance en allant courir une distance assez longue par exemple.. Puis de faire une ou deux séance d'explosivité avec des accélérations, ... ;-)
2 messages
Vous êtes ici : Accueil > Forums > Messages de matarn154