Messages de samcoach

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Jeudi 25 Septembre 2003 19:24

en aquitaine du moins en gironde l'arbitrage est partagé jusqu'en R2 ensuite à partir de la R1 il y a un juge arbitre obligatoire et l'arbitrage est à la charge de l'equipe qui recoit mais si l'equipe visiteuse est fair play alors elle partage l'arbitrage

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Mardi 23 Septembre 2003 00:46

ok les gars on se calme!!!!
les gamins sont la d'abord pour apprendre le ping mais en s'amusant donc si tu fais des exos pour qu'ils fassent des exos et bin là tu as tout faut!!!!!
il faut qu'ils prennent ca comme un jeu donc fais beaucoup d'exos avec systeme de comptage
exemple :
la regu cd/cd pendant 4min puis tu fais en une minute la table qui fait le plus d'echange et ceci tu peux le repeter plusieur fois(3 fois max)
le 3/4 de table CD pendant 6 a 7 min tu lances le defis de la table qui met le plus de top d'affilé sur la table
la poussette CD/CD pendant 3min puis R/R puis sur toute la table en forme de montée descente interdit de demarrer
pense a faire changer de partenaire le plus souvent possible
sache que tu dois definir un theme de travail au debut et ensuite tu fais varier tes exos autour de ce theme
et sache que tu connais pleins d'exercice à toi de les mettres en application et symplifie au max si tu vois qu'une table y arrive pas
tu dois avoir un CREPS pres de chez toi ou un gros club demande a assister a des entrainements pour voir comment fonctionne des entrainements dirigés
allez bon courage <IMG SRC=smilies/ok.gif>