Et bien, je vois que les gens sympas sur mon poste reproduisent les mêmes remarques sympathiques...
En tous les cas c'est vrai que lorsque je courais dans la semaine, je tenais bien pour les belles par exemple, jambes plus dynamiques, faut que je m'y attache à nouveau, cela réglera peut-être une partie de mon problème...
Oui c'est ce que je vais faire...
Le probleme c'est que pour courir il faut que je trouve le temps... et avec le boulot j'ai déjà un emploi du temps assez chargé mais bon.. je vais essayer de me trouver 2 fois 45 minutes par semaine ça sera déjà ça...
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Effectivement, il faut trouver le temps de le faire et surtout tenir cela comme un engagement, chose que je faisais depuis quatres années et là je ne prends plus le temps depuis deux mois, donc il faut vraiment de la bonne volonté...
En revanche, il faut courrir au minimum une demie heure pour que ce soit éfficace...
Je te souhaite bon courage et à moi aussi pour m'y remettre...