voila je suis entraineur fédéral et je cherche une base de données avec pleins d'exos de ping a faire ! car la répétition n'étant pas le mieux j aimerais trouver bcp d'exos différents (physique/deplacement/travail des coups Tk/....). savez vous s'il existe des livres les répertoriant ?? ou alors si vous avez des idées d'exos, donnez les moi
L'exercice le plus taré
Un bloqueur fou en revers et un taré en face
Le taré devra prendre tout en coup droit le fou en bloc revers et devra automatiquement mettre la première dans le coup droit.Ne vous attendez pas ce que le taré s'épuise il est inépuisable. C'est dlaballe
et histoire que le bloqueur se motiveet que ça soit pas dlababalle: par faute une pompe !!
c'est dlaballe
c'est méga taré le ping c'est dlaballe lefoudlaballe c'est dlababalle c'est moi le meilleur héhéhé