Ch exercices pour niveau 25-30 ;=)

Dimanche 05 Octobre 2003 18:19

Salut à tous,

Voilà, je cherche des exercices de tout type déplacement, attaque, jeux courts etc.... pour niveau 25-30. J'ai cherché sur le net et je n'ai rien trouvé... donc si vous connaissez site ou si vous avez document n'hésitez pas à me contacter à cedric.poune@wanadoo.fr

Merci à tous d'avance.

Cédric.

Mercredi 08 Octobre 2003 11:42

est ce que tu as eu des réponses ?
Quand j'ai voulu mettre une parti sur l'entrainement, je n'ai rien trouvé d'intéressant sur les sites ! Et oui le pôle de l'entrainement est délaissé par les webmaster du fait qu'il est difficile de trouver les infos !

Mercredi 08 Octobre 2003 12:42

mé les exercice tu peu faire falcon berg ou suedois ca c bien csi ya une bonne relance

Mercredi 08 Octobre 2003 13:49

Falcon berg... <IMG SRC=smilies/mdr.gif>
Falkenberg ça ira mieux je pense...
http://www.epbtt.fr/ - Le ping c'est 50% dans les cannes, 30% dans la tête, 15% dans le bras et 5% dans le slip...

Mercredi 08 Octobre 2003 13:53

Falkenberg? c'est quoi ?

Mercredi 08 Octobre 2003 14:03

C'est une ville suédoise... Qui a donné son nom à un exercice célèbre du tennis de table... <IMG SRC=smilies/sunglasses.gif>
http://www.epbtt.fr/ - Le ping c'est 50% dans les cannes, 30% dans la tête, 15% dans le bras et 5% dans le slip...

Mercredi 08 Octobre 2003 16:35

Non je n'ai eut aucune réponses pour l'instant..
Mais avec le niveau que nous avons et mon expérience de l'entrainement je réussi à concocter des entrainements mais j'aurais aimer avoir d'autres idées, orientation, type d'exos... etc... mais il est vrai que le net est pauvre dans cette partie là ;=)

Mercredi 08 Octobre 2003 17:37

tu as pas d entraineur dans ton club ???

Mercredi 08 Octobre 2003 20:35

ba le fakenberg, c'est, distribution RV, et le joueur fait, top RV, pivot top, et déplacement CD et TOp ! après tu peux adapter l'exercice ou rajouter des phases !!!! genre 2eme passage en CD coup terminal, ou rajouter une balle en milieu de table... et le faire au panier de balle et le relenceur varie des effets..................
autrement un truc pas mal, top sur top, tu commence en CD sur CD en top sur top et puis tu décale au fur et a mesure en pivot....et a la fin, top sur top en pivot sur pivot...
il y en a plein mais tu peux en imaginer...
il ya aussi een schème de jeux... serv court coupé, remise a choix multiple, ou remise tendu ou tu veux, ou remise courte ou flippe... le gars qui a servit doit s'adapté... BREF il y en a plein !!! <IMG SRC=smilies/surpris.gif>

Mercredi 08 Octobre 2003 20:37

Mais ta pas d'entraineur dans ton club ? autrement il y a des bouquins ou il y a des exo, dja a la fin des tennis de table magazine !!!!! + des bouquins qu'ils vendent dans le catalogue dauphin ou wack si tu ne trouve vraiment rien ! <IMG SRC=smilies/clindoeil.gif>

Lundi 13 Octobre 2003 12:51

Je vous remercie à tous ;=)
J'en trouve facilement des exos...
On a un entraineur mais il ne se bouge pas trop le cul pour nous alors je préfère faire mes exos et travailler avec des séances bien structuré...

Merci à tous ;=)

Mardi 14 Octobre 2003 12:41

Ouai ta raison ! c'est vrai que j'aimerais pas avoir un entraineur qui est "branleur" ! nous il se bouge trop le cul et je pense que la il va y avoir quelques TRES bons jeunes qui vont sortir ! notamment un ptit blackos qui est très motivé ! un moi d'entrainment, il est M1, il sait faire service court, bombe, 3 tops cd en régularité a une bonne allure ! très prometteur! <IMG SRC=smilies/ok.gif>
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