Messages de bab9295

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Vendredi 27 Février 2009 19:32

Bonjour a tous,
Voila mon idée pour t'entrainer au top spin : tu prend une bassine, ton partenaire, une raquette chacun, une table et environs 40 balles.
Ensuite tu dit a ton partenaire de soulever sa raquette et de se mettre sur le côter de la table pour t'envoyer en faisant un coup droit (http://www.tennis2table.com/entrainement/technique/frappe-coupdroit.php) (dans ton coup droit et long !) puis toi tu plis légeremant tes jambes (un peu sur la pointe des pied pour mieux te déplacer) et tu fait le geste du topspin (http://www.tennis2table.com/entrainement/technique/topspin-cd.php)

Et voila tu c'est tout ce qui te faut pour pouvoir t'entrainer au top spin et pour les lifter tu demande a quelqu'un d'autre car c'est la technique que je déteste faire la plus !!!

P.S : pour ramasser les balle soit tu prend un ramasse balle (http://www.dauphintt.com/p/balles/ramasse-balle-ball-box-1305) ou alors tu te baisse et tu les ramassent une par une !