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Messages de pauleta33112 - Page 5

Jeudi 18 Septembre 2003 16:25

C sport 4 fun ouais

Jeudi 18 Septembre 2003 16:23

Si la guerre est lancée a la chine faudra qu'on leur tire des balles a blancs de 40 pour ne pas faire de victime

Jeudi 18 Septembre 2003 16:20

Moi alanis morissette a fond
AVril lavigne
Beautiful de "snoop dog"
the offspring
sum 41

IRONIC ALANiSSSSSSSSSS <IMG SRC=smilies/ok.gif>

Jeudi 18 Septembre 2003 16:17

cet année je veux pas etre mechant mais sur le papier le PSG est nul a par pauleta devant et encore...ya personne pour lui filer des ballons et la defense alors c pas la peine ils ont perdu pocchetino donc ya vraiment des trous!en tout cas allez BORDEAUX

Jeudi 18 Septembre 2003 16:12

G trouvé un site les gas pour les entrainements scolaires,debutants et confirmés je vous le file
reveil.chambonnaire.free.fr/entrainement.htm

jespere ke ca vous ira aplusssssss <IMG SRC=smilies/clindoeil.gif>

Jeudi 18 Septembre 2003 10:54

Je pense qu'il faut s'entrainer deux ou 3 fois par semaines minimum pour collé car sans entrainment cela ne sert a rien quand je vois des joueurs de petit classemnt qui collent avec 4 ou 5 couches et qui n'avancent pas dans la balle ca me fait sourire en plus ce sont des joueurs qui ne viennent jamais a l'entrainement donc ils n'ont pa de repere joue juste a la ba-balle car ils n'ont pas d'entrainement sur le top donc la colle,j'autorise la colle pour les meilleurs jeunes du club mais qui s'entrainent régulierement <IMG SRC=smilies/content.gif>

Jeudi 18 Septembre 2003 10:46

adriano voici a peu près mes entrainements types :

Echauffement physique : course,sprint,talons fesses,pas chassés,echauffement articulaire... 10 minutes

Echauffement a la table :CD-CD, R-R 10 minutes

Exercice sur le theme du jour choisit(exemple top CD) :
un joueur top en CD en diagonale tandis que l'autre bloc dans le CD de l'autre puis on change durée : 2X7,5minutes

2eme exo sur le top CD : top CD sur les 3points de la table l'autre remet en bloc au mileu de la table chaque fois : 2X7,5 minutes

3eme exercice sur le top CD : top CD sur top CD a mi distance : 10 minutes

4eme exo sur les enchainements services remises et top CD qui est le theme du jour : exemple : service court coupé remise longue tendu sur le R du serveur qui doit pivoté en CD et faire un top 2X7,5mn

Ensuite montée descente : 2 points sur points gagné sur top CD

Et enfin etirements pendant 5 minutes pour ceux qu'ils le veulent

j'espere que cela t'aideras bien a plus

Jeudi 18 Septembre 2003 10:31

moi mon club est riche mais on n'est qu'en R2!!!sniffff <IMG SRC=smilies/pleurer.gif>

Jeudi 18 Septembre 2003 10:28

ben dans ce cas là au lieu d'aller ramasser les balles vu qu'il envoie que des gros pains commencent le match aussitot car cela t'enerves avant de commencer le match ceux qui n'est jamais très bon d'etre pas concentrer avant de commencer <IMG SRC=smilies/content.gif>

Jeudi 18 Septembre 2003 10:24

si tu devais choisir entre les deux prend le F3 je l'ai utilisé il est pas mal alors que le sonex s'utilise mal sans colle rapide donc avec de la colle normale c'est mieux le F3 <IMG SRC=smilies/petard.gif>

Jeudi 18 Septembre 2003 10:20

ah ouais ils n'ont meme pas de lettre c'eest bizarre quand meme au fait tu es combien?tu as fais quoi a dax?moi j'ai fait 1/4 en 25 et 1/8 en toutes perdant sur ayherra j'ai gagné 15 euros mais c'était en bon d'achat ceux qui me permettra d'acheter un nouveau bois meme si je suis sponsorisé par un autre magasin et en double j'ai perdu en 1/8 je jouais avec cerisier face a deux espagnols dont un qui était percé au niveau de l'arcade qui a perdu au 5eme set face a n'tandou

Mercredi 17 Septembre 2003 12:00

moi je continue de coller avec cette colle de toute maniere et puis C pa grave les controles sont rares

Mercredi 17 Septembre 2003 11:55

oué car certains de leurs classments sont faux ils valent plus

Mercredi 17 Septembre 2003 01:05

si <IMG SRC=smilies/rire.gif> j'ai cassé mon bois la veille j'ai été une grosse brele j'avais un bois attaque et tou volé j'ai ensuite battu deux 30 et un 35 et G perdu segura a la belle G trouvé un bois defense ds la salle ouais segura a perdu alsu je me demande komen ca se fé mé bon car je lavé batu alsu en championa lan dernioé je le trouvé pa super a par son revers,wé je C pr colin et n tandou ce sont dé cop'

Mardi 16 Septembre 2003 19:43

loicl tu y été a dax? moi j'y été G perdu le chinois qui joue a irun et ayherra j'ai eu des balles de sets arffff
En 1/4 yavait N tandou du cam N°200 ou 300
Segura de Begles 200
Ayherra du cam 40 et quelques
le Nigérian hassan 50 et quelques
le chinois
et après je sais plus

Mardi 16 Septembre 2003 19:40

Quelqu'un a les resultats du tournoide Dax?????

Mardi 16 Septembre 2003 19:38

En tout cas dans mon club on a acheté des tables Yasaka bleu-violette C tré tré bizarre comparé aux tables bleux cyan ca fait mal o yeux!!!arffff

Mardi 16 Septembre 2003 19:35

MOi mes bois me font pas plus d" deux mois le dernier ma fait une semaine :trop fragile!car je suis defenseur et dés que je reviens coupé a la table je lui met un gros "pète" et comme les bois de défense ne font en généralement pas plus de 3 plis donc voila!sinon sur le revers je joue av un feint 2 donc je change pas et mon backside(rookie) je le change tout les 3 mois car moins d'adherence voila C tout!!!! <IMG SRC=smilies/pardon.gif>

Lundi 15 Septembre 2003 21:44

<IMG SRC=smilies/biere.gif>franchement francis toi qui est defenseur prend le feint long 2 sans mousse il é génial en defense avec le bois Jie schopp et l'autre coté je joue avec du rookie d tecs en 1,8 mm collé on a avec un super touché de balle la preuve G eu des balles de set sur ayherra qui est dans les 50 francais vive le defense!!!
PS : ON parlde de plaques et de picots mais je trouve que les bois sont tré tré importants

Lundi 15 Septembre 2003 21:32

salut bamboo sui defenseur crois tu que ta feuille ralentissante peux avoir des bons effes ou non est ce que pour lé bloqueurs?merci de me repondre a + <IMG SRC=smilies/clindoeil.gif>
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