Salut!
En tout cas pas a ma connaissance. Sinon il est clair que lors des entrainements, les schémas de jeu ne nous conviennet pas souvent a nous defenseur. Faire des enchainements coup droit revers en top alors qu'on a un picot en revers.
Seul solution travaillez individuellement avec quelqu'un qui veuille bien nous consacrer du temps.
je faisais hennebont boris abraham m avait de bons conseils et l'entrainement physique est tres bon je te le conseille sur leur site tu trouveras ton bonheur
j avais des exos specifiques defenseur je bloquais rarement j'étais 25 je crois
Un stage en Chine est idéal pour un joueur de défense car bon nombre de joueurs du Club Luneng de Qingdao évoluent en défense . Le Professeur SU est spécialiste du travail de défense et sa distribution au panier de balles est adéquate . Les relanceurs sont aussi de qualité pour un défenseur car sont très habitués à ce style de jeu . Pour vous donnez une idée ( Yi Fang est venue très souvent s'entraîner à Qingdao , Club réputé en Chine pour sa qualité d'encadrement )
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