Stage du 18 au 22 Avril 2011 à Marolles Sur Seine (77)

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Samedi 12 Mars 2011 11:17

Bonjour à toutes et à tous,

Stage de Tennis de table à Marolles sur Seine (77) durant la 2ème semaine des vacances de Pâques (soit 5 jours).

Déroulement de la semaine (journée de 9h à 16h)

9h-9h15 : échauffement physique
9h15-9h30 : Régularité
9h30-10h30 : rythme, déplacement
10h30-12h : Travail technique au panier de balles
12h-12h30 : Montée de table
12h30-13h30 : Pause déjeuner
13h30-13h45 : échauffement physique
13h45-14h : Régularité
14h-14h30 : Travail de services
14h30-15h15 : Schèmes de jeu
15h15-16h : Compétition

Prévoir un repas pour le midi, une buvette sera tenue sur place avec boissons fraiches, café, friandises ...

Encadrement

Guignat Thomas (Titulaire du BEES 1° Tennis de table classé N°427)
Barrault Gregory (Titulaire du BEES 1° Tennis de table classé 17)

Tarif

50€ la semaine ou 10€ la journée car il est possible de venir qu'un seul jour, ou 2 jours (...) selon votre volonté et disponibilité.

Pour de plus amples informations ou inscriptions n'hésitez pas à me contacter : guigoz13@hotmail.com

Venez nombreux et nombreuses à ce stage où entrainement et convivialité y règnent!N'hésitez pas à en parler autour de vous car ce stage est ouvert à tout le monde (débutant ou non, licencié ou non, jeune ou non).


Je compte sur vous
à très bientôt

GUIGNAT Thomas

PS : la journée du vendredi sera consacrée à la détente : Barbecue si le temps le permet, et Tournoi pour clôturer la semaine de travail