Entrainement pour gamins
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Jeudi 28 Septembre 2006 17:50
Bonjour à tous, je sais qu'il existe déjà des sujets sur ça, et j'ai d'ailleurs pris notes et conseils, mais ma question porte sur le déplacement et jeu de jambe :Comment, pour des gosses de 9/10 ans , les entrainer pour une amélioration de ces critères??
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Jeudi 28 Septembre 2006 18:20
faut dejà faire du physique, si possible sous forme de jeu, à cet age l'essentiel c'est de faire bosser les muscles0
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2 messages
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